酯-C是具有与常规维生素C，这是抗坏血酸不同组成的pH中性产物。本产品的主要成分是抗坏血酸钙。酯-C中的其它成分是被称为维生素C代谢物，其是脱氢抗坏血酸和苏糖酸钙化合物。制造商声称，它拥有超过维生素C的生物利用度出众，但现有的研究并不支持这一点，鲍林研究所的报告。此外，鲍林研究所建议“酯-C®不应与抗坏血酸棕榈酸酯，其也销售作为混淆'维生素C酯。”
酯-C的可能的优势
一个实验发表于1 - 二月2006年的问题“在治疗的进展，”发现参与者酸性食物敏感的耐受酯-C比普通维生素C.这些人经历了从过多的酸性物质少胃的副作用。虽然研究没有备份优越的生物利用度的要求，如果你有一个敏感的胃，你可能想通过普通的维生素C这个理由选择酯-C。
维生素C剂量说明
该每日推荐量成年男性是每天90毫克，而成年女性的RDA是75毫克每一天。你应该喝8盎司水当你把维生素C片。除非你的医生指导您这样做，不要超过RDA。补充维生素C应该从热量和水分被储存起来。你应该避免吸烟，因为它可以减少这种维生素的有效性。
维生素C的作用
身体需要维生素C来制造胶原蛋白，是血管，骨骼和韧带的一个重要组成部分。它也参与制造norepinehprine的，化学这是健康的大脑功能是必不可少的。研究表明，维生素C是必要的胆固醇代谢，这可能表明这将是胆固醇水平和胆结石是有益的。此外，维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于保护人体免受有害的化学物质。它是一种用于治疗维生素C缺乏症，这是坏血病，并且可以是在各种其它条件有帮助。
副作用
进入急诊室，如果你遇到一个过敏的症状，如水肿，荨麻疹或呼吸困难。应立即停止服用维生素C和联系你的医生，如果你有严重的症状，如尿痛，血尿，大量腹泻或淡淡的感觉。其他不太严重的副作用可能，如烧心，恶心或呕吐发生。胃痛，头痛和头晕也被注意到。请与您的医生服用这种维生素之前，并报告任何不良反应给他。