维生素B12缺点

虽然大多数医生认为维生素B-12的安全，它可以与药物相互作用，根据马里兰大学医学中心大学。药物，如格华止糖尿病，化疗，抗惊厥药和stomach-酸减速器降低维生素B-12的总吸收。这会导致维生素缺乏症，即使你把2.4微克的每日推荐量为成人。如果你服用这些药物，讨论维生素B-12的摄入量你的卫生保健提供者或营养师。

维生素B-12需要消化系统健康和胃酸以适当地吸收。在老年人中，以吸收能力的维生素B-12被减小与老化过程。这是一个缺点，因为会出现不足。这些症状是疲劳和贫血。如果老人的认知障碍，这些症状可能会被忽视。老年人有自己的维生素B-12的水平与他们的卫生保健提供者检查是很重要的。

维生素B-12需要称为固有因子胃的成分。它是由胃细胞制成，使该维生素的吸收。恶性贫血结果与缺乏维生素B-12的。在正常量，这种维生素产生携带氧气和营养物到身体健康的红血细胞。没有这一点，你可能会遇到无力，麻木在你的手指，腹泻和消瘦。严重的恶性贫血的症状包括记忆力丧失，混乱和失去平衡。您的健康保健提供者可以识别与内在因素和维生素差B-12吸收的缺点问题。此条件可以与注射维生素B-12进行处理。