根据马里兰大学医学中心(University of Maryland Medical Center)的数据，美国所有肠胃科医生中有20%到50%的人患有肠易激综合症(IBS)。虽然目前还没有治愈肠易激综合征的已知方法，但这些症状可以通过减轻压力、调整饮食和药物治疗来控制。如果你计划使用生姜作为治疗计划的一部分，首先咨询你的医生，特别是如果你已经在服用药物。
肠易激综合症的事实
根据PubMed Health的说法，IBS的病因尚不清楚，但它有时是在肠道感染后开始的。肠易激综合征的典型症状是疼痛、腹胀、胀气、腹泻或便秘。其他症状包括大便粘液和排便后疼痛减轻。你也可能有排便后排空不完全的感觉。当你的大肠肌肉比正常收缩更快或更慢时，IBS症状就会出现。IBS通常开始于青少年时期或成年早期，但它可以开始于任何年龄。根据马里兰大学医学中心的研究，患肠易激综合征的女性是男性的两倍。
生姜根
生姜在中国传统医学中被称为生姜，在中国、印度和阿拉伯的传统医学中被使用了2000多年。它通常用于草药配方，治疗消化紊乱，咳嗽，呕吐和恶心。它也可以作为其他草药的抗菌剂。现代研究发现，生姜可能对那些患有晕动病、恶心和某些炎症的人有益，不过研究表明，恶心和炎症的结果各不相同。
姜和肠易激综合症
基于生姜对IBS影响的研究几乎不存在，但马里兰大学医学中心报告称，一项研究发现，参与者服用含有生姜的中药配方后，IBS症状确实有所减轻。根据《综合医学》的作者David Rakel的说法，生姜含有5 -羟色胺拮抗剂，可以改善胃活动能力，对肠道有抗痉挛作用，这可能表明生姜可以通过在发作时放松肠道来缓解IBS。
适当的治疗
根据Medline Plus的研究，生姜对大多数人来说是安全的，但高剂量的生姜可能会导致类似于肠易激综合征的症状，比如恶心、腹泻和痉挛。将生姜放入药片或与食物一起服用可能有助于减少副作用。马里兰大学医学中心建议每天摄入的姜不要超过4克。如果你打算服用生姜作为治疗肠易激综合征的药物，首先要咨询你的医生，确定合适的剂量，并讨论任何潜在的风险。