耳鸣是一只或两只耳朵发出的嗡嗡声、嗡嗡声或嘶嘶声。一些常见的原因包括内耳细胞受损、因年龄增长而导致的听力损失、噪音过大造成的耳朵损伤、内耳流体压力、压力和抑郁。治疗取决于潜在的病因，但可能包括药物治疗、清除耳垢或手术。维生素和草药也可以帮助治疗耳鸣。在开始草药或维生素治疗之前，请咨询卫生保健提供者。
药草和维生素的作用
草药和维生素有多种缓解耳鸣的作用。由于自由基会损害耳细胞和组织，一些抗氧化草药和维生素清除自由基的作用可能会减轻这种疾病。收敛性草药可以干燥可能导致耳朵损伤的多余粘液，而循环性草药可以增加血液流动。耳鸣可能有多种原因，所以请咨询保健医生，根据你的具体情况，咨询有关草药制剂和剂量的建议。
日本山茱萸山茱萸
日本山茱萸，或称山茱萸，是一种原产于中国、韩国和日本的落叶小树。中医用这种水果治疗肝肾两虚，包括腰背问题、高血压、耳聋、耳鸣、眩晕和阳痿。其有效成分包括玉米素、熊果酸、鱼肝油苷和箭毒苷，具有强烈的收敛作用。发表在2009年《美国中医杂志》上的一项研究发现，熊果酸是一种强大的抗氧化剂，可以保护受损的耳细胞，这说明了这种草药治疗耳鸣的功效。如果你怀孕或患有癌症、艾滋病或糖尿病，在使用这种药草之前请咨询医生。
维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，存在于玉米、大豆、向日葵和红花等油中。它是一种有效的抗氧化剂，保护细胞膜免受氧化应激。在2000年出版的《营养治疗处方》(Prescription for nutrition Healing)一书中，CNC的詹姆斯·f·鲍尔奇(James F. Balch)博士和菲利斯·a·鲍尔奇(Phyllis a . Balch)推荐维生素E的一种形式——d-阿尔法-生育酚(d-alpha-tocopherol)——可以促进血液循环。耳鸣和听力丧失患者的血液循环往往不足。维生素E是一种抗凝剂，所以如果你有出血紊乱的风险，在使用之前请咨询医生。
枸杞
枸杞是一种多刺的灌木，产自中国，有红浆果。中医使用水果，也被称为“钩杞子”，作为一种一般的肝和肾的补品，并治疗血液问题，视力差，糖尿病和消瘦的疾病。浆果富含精油，具有强大的抗氧化作用。草药医生佩内洛普·奥德赛(Penelope Ody)在2009年出版的《整体草药目录》(The Holistic Herbal Directory)一书中指出，奥德赛把浆果和谷物混合在一起，用于治疗与肾气缺乏症有关的耳鸣和头晕。不要将枸杞与降压或糖尿病药物结合使用。