如何提高盐酸胃

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特写大蒜头。
图片来源:Medioimages摄影/ Photodisc摄影/ Photodisc /盖蒂图片社

盐酸是你的胃自然分泌消化你吃这样他们就可以被吸收进入血液的食物。很多人都有这样的酸,这会导致其他不足的缺陷。人的60岁以上和那些谁正在经历慢性压力往往有盐酸缺乏,其特点是消化不良和营养缺乏。幸运的是,有自然的方式来增加盐酸在你的肚子。试图通过自己对待盐酸低水平之前去看医生。

第1步

以片剂形式的补充盐酸甜菜碱,根据制造商的方向。肝病医生的桑德拉·卡伯特博士解释说,虽然它可能没有最初的意义酸添加到您的胃,这往往正是你需要以减轻你的症状是什么。如果不进行治疗缺乏足够的胃酸的,被称为胃酸缺乏,可导致胃癌。补充形式添加盐酸的自然版本可以帮助提高营养素和帮助消化吸收。

第2步

增加你的食用大蒜或者在当地的健康食品商店中添加大蒜补充你的饮食,可用。发表在“营养学杂志” 2001年的文章解释说,胃癌的发病率是在消耗大量的葱的人群低,在大蒜自然发生的,以及洋葱和韭菜的物质,并已发现有一些健康支持性。大蒜还有助于防止因幽门螺杆菌溃疡。

第3步

在品尝了一杯水,一边吃,它含有半个柠檬的汁和2至3汤匙。高品质的苹果醋。桑德拉·卡伯特博士解释说,苹果醋与酸性的柠檬汁相结合,可帮助补充你的胃的酸性,有助于帮助消化。另外,该混合物可以帮助减少腹胀和腹部气体,其可通过削弱消化引起的。

第4步

以膳食补充剂含有消化酶,可在当地的健康食品商店。慢性消化不良可以是缺乏足够的消化酶,其可导致从太少盐酸的症状。以补充消化酶,因此,可以帮助补充蛋白酶,脂肪酶和淀粉酶的你的胃的供应,必要的酶来消化食物。由于没有这些酶的不足的结果,你可以体验到营养不足和吸收不良的症状,包括过敏。

小费

使显著改变你的饮食或使用膳食补充剂前,请与您的医生。

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