如果您在劳累经历腹痛或运动时你，找到确切的原因是当务之急。大多数人胃上部疼痛与他们的肝脏，这是刚刚在你的肋骨位置并延伸到你的身体右侧的关联。你的肝脏在体内脂肪的功能和消化了重要的作用。它还在你的新陈代谢的一部分。如果您遇到在胃区任何类型的疼痛，你的肝脏可能是罪魁祸首。
症状
当你运动，你使用多个肌肉群整个身体 - 即使你不是专门针对他们。肌肉很容易成为一个锻炼过程中拉或紧张。最常见的肌肉疼痛，尤其是在腹部，离开休息和力量后，或可能不会返回锻炼下一次或申请任何体力消耗。你通常可以识别肝区疼痛和肌肉撕裂之间的差异。肝区疼痛的范围为钝痛仅低于你的胸骨，可以延伸到你的右侧胸骨下延伸到您的中期腰背，在剧烈的疼痛。当你不断增加心输出量的疼痛可能会增加。你也可以体验到极度疲劳与疼痛，严重的情况下，黄的皮肤，并可能会出现眼睛 - 这被称为黄疸。
原因
一个鲜明的肝区疼痛的主要原因是肝功能衰竭。在肝脏疾病的开始阶段肝区不适脂肪或高热量餐之后通常会发生。某些食物和饮料的阿斯巴甜高（阿斯巴甜），草药补充剂，酗酒的使用和对乙酰氨基酚也可能导致肝区不适和疼痛。当你运动，你的身体将储存的葡萄糖能量供应你的肺，心脏和肌肉功能。你的肝脏在葡萄糖转化至关重要的作用。如果以任何方式伤害，可发生疼痛。运动时的肝区疼痛其它潜在的原因包括炎症，感染，如肝炎，以及服用某些草药补充剂。
解
你应该在运动中寻求医疗照顾，如果你的肝区疼痛依然存在。只有这样，才能准确地判断是否在你的腹部疼痛，其实是你的肝脏，而不是从一些其他导致涉及到一系列的测试。最初，在一个全面的代谢面板结合肝功能测试将能够确定你的肝脏的整体健康。如果结果表明您的肝酶水平是正常的，你的医生会诊断问题为肌肉或骨骼，并提供建议，以减少运动时的疼痛和不适。用超声进一步测试或进行肝活检有助于作出准确的诊断，从而就可以开始治疗。肝脏能够自我愈合，和药物治疗的结合饮食变化的组合可能是被需要与肝区疼痛的帮助所有。
警告标志
虽然肝脏是一个自我修复的器官，但你的身体也依赖它生存。疼痛是一些事情出错的最初迹象之一。持续的疼痛在运动中增加，但在运动后并没有消退，这是需要立即观察的。这可能表明你在肝衰竭。剧痛伴有呕吐、虚弱和发烧可能危及生命，你应该立即寻求紧急护理。