椰子油是从椰子的肉通过从椰奶或从被切碎和压缩干燥的肉提取油衍生的。椰子油用于烹饪，虽然它是冷门油本之一，以及用于医疗和美容目的。它的高饱和脂肪含量保持它的稳定，可以持续数年在阴凉干燥的地方。椰子油时所消耗的能量提升水平，给身体提供脂肪酸，这给持续卡路里。椰子利尿作用相结合，还可以在正确的方式食用时作为体内空腹和清洁剂。
第1步
购买初榨椰子油。初榨椰子油的营养成分较完善的版本，这是漂白脱臭丰富。炼油大多用于化妆品的原因，因为所有的椰子油与杂质和椰子油过滤仍包含其所有有价值的营养，这将需要为快。
第2步
取2汤匙。的初榨椰子油每隔两小时左右。所采取的最高金额不得超过14汤匙。某一天内。剂量间隔开因为服用大剂量可以胃部不适和引起恶心。就拿最后剂量约睡前三个小时，椰子油提升能级，并可以防止人们睡觉。与水和少许海盐混合鲜榨柠檬汁可以在白天在清洗加工助剂是喝了，用大量的水一起。四盎司新鲜椰子肉，每天还允许同时在快速。肉中含有丰富的纤维和维持良好的细菌，在清洗帮助。 Feeding the body in this way provides energy and calories while starving candida, yeast and fungus while the oils diuretic effects along with the coconut meat and lemon juice provide powerful cleansing of the upper and lower intestines. The sustenance allows the body to go days without eating anything but the four items listed, purging the body of toxins in the process.
第3步
按照该方案为三至七天。超过七天空腹较长，不建议未经医生开了绿灯，试图快速超过七天之前，所以寻求专业人士的建议。被间隔了几个为期三天的斋戒是另一种选择。
你需要的东西
初榨椰子油
新鲜的柠檬汁
水
海盐
椰子肉（可选）