脂肪的名声不好,但它对你的健康是必不可少的。如果你的身体不能从你吃的食物中吸收脂肪,你也不能吸收脂溶性维生素和其他必要的营养物质,这可能会导致缺乏和营养不良。一些疾病与脂肪消化和代谢问题有关,包括胰腺炎、囊性纤维化和佐林-埃里森综合征。如果你怀疑你没有正确吸收脂肪,咨询你的医生。
正常的脂肪消化和代谢
脂肪消化从胃开始,消化酶脂肪酶——一些存在于唾液中,一些存在于胃中——开始分解被称为甘油三酯的长链脂肪,分解成小块。其余的脂肪在小肠中,来自胰腺的脂肪酶和胆汁在小肠中继续将脂肪分解为单甘油酯,使其能够被吸收。单甘油酯促进脂溶性维生素A、D、E和K的吸收和运输,以及植物化学物质,包括番茄红素和类胡萝卜素。在体内,脂肪被用来维持细胞膜,并作为一种储存形式的能量。
脂肪吸收不良
如果你没有消化吸收食物中的脂肪,你的身体会给你一些提示。脂肪吸收不良的一个典型症状是脂肪漏,这是一种恶臭、苍白、油腻的脂肪粪便。吸收不良还会导致胀气和有时腹泻。即使你已经减肥了,排便的变化通常也是促使你去看医生的原因。
胆汁淤积
胆汁淤积症是由于胆结石等阻塞或损伤(如肝病引起的炎症)而导致胆汁从肝脏流入小肠,胆汁是一种帮助身体消化脂肪的物质。因为胆汁不能到达小肠,就不能帮助脂肪消化,导致吸收不良。胆汁的缺乏还会影响钙、维生素D和维生素k的吸收。如果不治疗,可能会影响骨骼健康,增加出血的风险。胆汁淤积的治疗取决于病因,可能包括手术或药物治疗。根据默克公司的手册,也可以服用钙和维生素D补充剂,但它们对防止骨质流失没有效果。
胰腺炎
胰腺炎是一种胰腺炎症,是脂肪吸收不良的常见原因。胰腺炎可能是由于胆结石,刺激胰腺导致大腺的急性炎症,但脂肪吸收障碍通常发生在慢性胰腺炎,这可能有许多原因,包括遗传易感性,大量使用酒精或高水平的脂肪在血液里。慢性炎症使胰腺难以分泌足够的脂肪酶来消化脂肪,导致吸收不良。治疗需要补充胰酶和低脂饮食。
囊性纤维化
囊性纤维化是一种影响上皮细胞的遗传性疾病,这些细胞分布在肺、消化系统、肝脏和胰腺的各个通道上,导致它们产生一种黏液,这种黏液厚而粘稠,人体无法将其驱散。在胰腺,厚厚的粘液阻止了消化酶的分泌进入肠道,导致营养物质,特别是脂肪的吸收不良。与慢性胰腺炎一样,囊性纤维化吸收不良的治疗包括消化酶。然而,由于这是一种影响儿童的疾病,医生规定高热量、高脂肪的饮食,以确保满足生长所需的热量,以及维生素和矿物质补充剂。
卓——艾氏综合症
佐林-埃里森综合征是一种罕见的病症,其特征是十二指肠(小肠的第一部分)和胰腺肿瘤的形成,这些肿瘤会释放大量的胃泌素,这是一种刺激胃释放更多酸的激素。高酸性会导致十二指肠溃疡,也会阻碍脂肪酶的活动,导致脂肪消化不良。治疗通常包括药物治疗以降低酸度和手术切除肿瘤。根据国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所的研究,饮食不会影响病情的发展和治疗。
