什么是双歧杆菌？

长双歧杆菌是微观的非致病菌的一种特定种类的人类以及的胃肠道自然发现在大多数其他动物。它被添加到各种食品或膳食补充剂的益生菌由于它的许多健康益处。它是一种革兰氏阳性的，支链棒状细菌，其从糖的在胃肠道中的发酵产生的乳酸。

益生菌是活的微生物，其中，当以足够量施用，赋予主机上的健康效益。它们包括各种各样的细菌和其他微生物的与属于双歧杆菌属和乳杆菌是常见种消化道中天然存在。益生菌可作为膳食补充剂和通常添加到食品，如酸奶，果汁，牛奶和豆制品。益生菌有最大的证据支持他们的利益为腹泻和消化道等疾病的治疗经历了多次调查研究，预防尿路感染，免疫系统支持和预防胃肠系统的某些癌症的，根据国家中心为补充和替代医学。

长双歧杆菌提供了许多健康益处，如天然存在的细菌和益生菌。由细菌产生的乳酸增加消化道，这有助于抑制有害菌的生长的酸度。长双歧杆菌也已被证明是治疗便秘，减少与炎性肠病相关的炎症，防止高胆固醇水平，降低某些过敏的发展，根据probiotic.org。据的1997年4月发表的一项研究“癌变”，长双歧杆菌表现出抗癌和抗诱变特性，并且可以帮助抑制结肠癌的发展。益生菌补充剂也是在已经摧毁抗生素使用消化道重新建长双歧杆菌菌落有益。

像长双歧杆菌益生菌通常被视为安全，为广大个人，但需要更多的研究，以确定孩子的安全性，老年人和个人削弱免疫系统，根据国家中心免费和替代医学。益生菌使用的副作用，最常见的是胃肠不适罕见的，但更严重的副作用可能作为免疫系统调节发生这样，改变的细胞的代谢活性和遗传物质的转移到宿主细胞中。另外，作为膳食补充剂，益生菌不被FDA并且这样调节的，关于在补充量或益生菌存在的类型的标签要求可能不准确。