有几个原因，你可以在运动后立即感到头晕，特别是如果演习是沉重的。虽然传递出前发生症状可惊人的，它们的基本原因一般不引起人们的关注。通常，您可以通过做一些小调整，你的锻炼避免症状。然而，你应该报告这些症状，你的医生，让她可以排除罕见的，但潜在的危险，潜在的条件。
昏厥
晕厥，或昏倒，当定期进行血液流向大脑被破坏发生。你的大脑需要血液有足够的功能，让你有意识的。如果血液流向大脑暂时下降，可能会出现晕厥症状，克利夫兰诊所的解释。根据长期的血液流向大脑是如何受损，你可能会失去意识，或晕倒。你可能会昏倒后，短短几秒钟再次变得敏锐，但你可能会遇到一些混乱，因为你的身体和大脑继续调整。
晕厥症状的原因剧烈运动后
有迹象表明，可以先近昏厥许多情况下。一种情况尤其是剧烈运动是脱水。如果您是通过出汗失去更多的水比你通过饮水或其他液体补充，这会导致脱水。脱水可导致血压下降，这可能会导致头昏眼花，晕眩昏厥，美国心脏协会警告说。行使在被过热或通风不良的通常与相关联晕厥，特别是当与脱水组合环境。
另外的原因及注意事项
运动，特别是高强度的运动，会导致过度运动。在锻炼时设定一个会导致心脏过快跳动的强度会使心血管系统负荷过重。过度运动也会导致呼吸异常，比如过快。这被称为过度换气，它会导致血液中重要气体的含量低于理想水平，比如氧气和二氧化碳。因此，过度呼吸会导致晕倒前的症状。
强烈或长时间运动可以消耗你的血糖水平，导致低血糖。就像你身体的其他部位，你的大脑需要糖正常运行。如果您的血糖下降到一定程度的结果在大脑的葡萄糖供应，你可能会经历先兆症状的减少。
先兆症状
你所经历的可能是什么医学专家称之为先兆 - 或之前，昏厥 - 症状。因为他们是一个潜在的昏厥发作的迹象，但采取预防措施，在症状出现，以避免跌倒遭受损伤是非常重要的。常见的先兆症状包括感觉头晕眼花和/或头晕。你可能会变得过于苍白和出汗。你的视力和听力可能会褪色，你可能会变得恶心。你也可能会感到刺痛的感觉在你的嘴唇或在您的指尖，在默克诊疗手册报告。无论你的症状，尝试将日志他们保持到报告你的医生，因为他可能会问你关于这些表现帮助他做出诊断。