低B6的迹象和症状

皮肤炎症，也称为皮炎，可能是维生素B-6缺乏的迹象。你可能会注意到你的皮肤呈现红色，发炎或异常干燥，并开始大量瘙痒。抓挠受影响的皮肤区域可能导致皮肤敏感，并可能增加你的皮肤感染的风险。如果皮肤炎症变得麻烦或严重，请咨询医生。

当你的身体所没有的维生素B-6的足够的存储，你的神经不能正常发送和接收信号。所谓的神经元 - - 在你的大脑中的神经可能会失效，或有困难发送邮件到您的身体的其他部位。因此，您可能会遇到不寻常的身体抽搐或惊厥的维生素B-6不足的迹象。你的四肢或身体不由自主会抽搐，或者您可能会遇到短暂的意识失效。如果您遇到癫痫发作的惊厥以任何理由，请联系您的医生进行进一步的评估和治疗。

维生素B-6还负责确保你的重要器官获得产生能量所需的氧气。如果你的身体缺乏这种营养，你可能会经历不寻常的情绪或精神变化，因为你的大脑没有得到足够的氧气。你可能会感到不正常的沮丧或困惑，这可能会干扰你完成正常的日常任务的能力。如果出现这些症状，咨询你的医生。

如果缺乏足够的维生素B-6，你的身体就不能产生正常水平的红细胞。红细胞含量低是一种被称为贫血的疾病。如果你因为低B-6水平而贫血，你可能会出现心率不规则、疲劳、皮肤苍白、头晕、头痛、呼吸困难或四肢冰冷等症状。如果这种情况不治疗，随着时间的推移，贫血的症状会逐渐恶化。

由低水平的B-6引起的神经损伤可能导致不寻常的身体感觉的紧急情况。麻木、刺痛或灼烧感可能会在你的脚或手产生。这些烦人的症状也会影响你正常使用受影响身体部位的能力。如果这些症状变得严重或持续，请咨询您的医疗服务提供者以获得额外的指导和护理。