影响VO2最大值的因素

女性的最大摄氧量低于男性。这主要是由于生理原因。你的心脏能泵出的血液量部分决定了VO2的最大值。血液泵出量是瓣膜行程长度、心肌纤维类型和心脏大小的函数。一般来说，男性比女性体型更大，他们的心脏更大，可以输送更多的血液。它们还有更大的肺来吸收更多的氧气。

年轻人的最大摄氧量通常比老年人高。18至25岁的男性和女性的最大摄氧量都达到峰值，随着年龄的增长逐渐下降。在大约18岁之前，这具尸体还没有完全发育到它的能力。大约25岁后，你的最大摄氧量以每年约1%的速度下降。

遗传对你心脏中的肌肉纤维类型、你身体的大小（包括心脏和肺）以及你心脏的泵血能力都有影响。加州Cerritos学院报告说，遗传学占你最大摄氧量的20%到30%。

较低的气压使氧气在较高的海拔地区不易获得。在海拔高度时，动脉血中的氧气压力也会降低，从而降低你的最大摄氧量。

你的身体越大，你的最大摄氧量就越大。较大的人有较大的心脏和肺，因此有更多的氧气容量。

室外空气温度会影响最大摄氧量，因为在较暖的温度下，你更容易消耗更多的氧气。