人类乳头状瘤病毒(HPV)是一种高度传染性的病毒，它通过与具有某种病毒的人进行皮肤接触而传播。病毒通过皮肤表面的伤口或划痕进入你的身体。根据《受损的物品?:患有无法治愈的性传播疾病的女性。The most common HPV symptoms are warts and lesions that appear on your genitals and anus. Certain supplements can provide you with the vitamins that you need to fight the HPV infection. Be sure to ask your medical practitioner about the use of supplements for your infection.
维他命A
补充维生素A可以帮助你对抗HPV。根据《伯格斯坦营养手册:预防和治疗疾病的微量营养素》一书的作者迈克尔·齐默尔曼的说法，维生素A是一种脂溶性维生素，可以增强免疫系统，降低罹患生殖癌症的风险，并延缓宫颈细胞的异常生长。The recommended daily allowance for adult females is 2,333 international units, or IU. Women who are pregnant should not take vitamin A supplements because it can cause birth defects. Vitamin A can be found in apricots, alfalfa, parsley, sage, carrots, pumpkin, liver, milk, spinach, carrots, kale, mango and oatmeal.
叶酸
服用叶酸可以帮助你对抗HPV。叶酸，也被称为维生素B-9，可以降低宫颈发育不良的风险，减少体内同型半胱氨酸的数量，《女性自然医学百科全书:全面健康的替代疗法和综合医学》一书的作者Tori Hudson如是说。Homocysteines are damaging proteins that can alter your cervical cells. Hudson explains that low levels of folic acid can cause precancerous or cancerous lesions to form on your cervix. The recommended daily allowance for women of child-bearing age is 400 micrograms. Folic acid can be found in spinach, kale, turnip greens, Swiss chard, black-eyed peas, lima beans, broccoli, cauliflower, cantaloupes, avocados, bananas, strawberries and raspberries.
维生素C
增加维生素C的摄入量有助于减少HPV的症状。据《每一个女人的营养指南》一书的作者朱迪思·布朗介绍，维生素C是一种水溶性抗氧化剂，能增强你的免疫系统，防止自由基破坏你的生殖系统，减少体内炎症，加速愈合过程。建议成年女性每日摄入量为1000毫克。维生素C可以在橙子、葡萄柚、柠檬、酸橙、菠菜、羽衣甘蓝、瑞士甜菜、草莓、蔓越莓、哈密瓜和青椒中找到。
维生素E
补充维生素E可以帮助你治愈HPV。《维生素和矿物质揭秘》一书的作者Steve Blake认为，维生素E是一种脂溶性维生素，可以提高免疫系统功能，降低患宫颈癌的风险，支持健康的生殖功能，减少体内炎症，帮助组织生成，并帮助修复受损组织。建议成年女性每日摄取量为15毫克。维生素E存在于小麦胚芽、玉米、坚果、橄榄、大豆、葵花籽油和花生酱中。