练习一个人与缺血性坏死

股骨头缺血性坏死，骨坏死或者是在你的骨骼组织会死亡，由于缺乏充足的血液供应的条件。这种情况可能有以下几个原因，包括使用大剂量糖皮质激素，外伤，酒精，化疗，放疗和镰状细胞病的过度消费。骨坏死可以影响任何骨骼，但在髋关节最常发生。运动经常被推荐作为初始治疗方案治愈骨或延迟手术的一部分。

运动促进血液联合流程。这提供了营养，骨，使它能够愈合，以及减轻疼痛。在“物理治疗当家芯减压和物理治疗股骨头坏死的镰状细胞病相比，” Heumayr等。单独报告，物理治疗是手术和物理疗法结合患者的股骨头坏死同样有效。芯减压和物理疗法治疗人群的百分之八十二没有报告股骨头塌陷三年后，与单用物理疗法治疗人群的86％相比。研究人员指出，90％的患者会出现股骨头塌陷，五年成功诊断。这表明，物理治​​疗可能会避开手术的有效方法。

的运动锻炼范围的目标是维持或增加关节的灵活性。股骨头缺血性坏死可导致关节变得僵硬，难以移动。有时，这可以被忽视了一段时间，所以当务之急是，这些演习是开始，一旦作出诊断。

加强演习旨在加强关节周围，以帮助保护它免受损伤肌肉。这可以包括举重或阻力带练习。

在受累关节负重锻炼的避免是最重要的事情可以做，以延迟损害关节之一，指出加州大学戴维斯癌症研究中心的大学。通过避免负重运动，压力的量把你的骨头减少，骨被允许愈合。你的医生可能会建议使用的设备，如拐杖，以限制对受影响的联合重放的量。他也可能会建议减少某些负重活动参与或切换到不同的活动。

你的医生会决定是否演习是适合你的。练习通常建议作为初始治疗计划的一部分，如果诊断早期作出的，并且可以削减进一步关节损伤。不幸的是，大多数人，锻炼只会延误手术止痛需要暂时的。手术最终需要对大多数人来修复骨。