鼻灌溉技术可用于治疗与您的鼻窦相关的特定投诉，包括来自普通感冒，过敏和鼻窦炎的拥塞。医生还推荐手术后鼻灌矫正慢性窦问题。该方法是一种非侵入性的无药物的方法，可清除粘液，细菌和过敏原的鼻窦腔，注明加州大学圣地亚哥的医学院。有工具和机器专门用于鼻灌溉。还提供附件，可从牙科清洁装置将水PIK转换为鼻灌系统。
鼻腔灌溉可能会从痛苦的鼻窦问题拯救你。
第1步
用温暖，清澈的水清洁水pik罐。
第2步
用温水填充水PIK的坦克。测量2茶匙。小苏打或餐盐并将其混合到水箱罐中的温水中。
第3步
将自己定位在水槽附近，向前倾斜到足以让水在灌溉后流入水槽。
第四步
在一个鼻孔中插入灌溉附件。将头部定位，使其倾斜下方和沿着水PIK的相反方向。例如，如果您从左鼻孔开始，请向下挂在右侧。
第5步
将水射流转到最低设置并允许水进入一个鼻孔并流出另一个鼻孔。在这个手术过程中通过口腔呼吸，以避免在鼻子里吸入太多的水。
第6步
将水PIK喷嘴旋转在鼻孔内，以帮助灌溉过程。透明的流体将开始流出其他鼻孔。
第7步
在你在坦克的四分之一和一半的水之间使用后切换到另一个鼻孔。重复这个过程，这次挂着你的头，使未填充的鼻孔倾向于水槽。
第8步
轻轻地捏住鼻子并通过鼻孔吹。
第9步
如果任何水仍然存在，请清空坦克。只需用温水填充。使用清洁灌溉时，请勿将小苏打添加到此漂洗步骤中。
第10步
使用与您在清洁阶段采用的冲洗灌溉的相同方法。一次灌溉一个鼻孔，轻轻旋转鼻子内的喷嘴直至水径向清晰。
第11步
用温水和1盎司重新填充水库。液体鼻除臭溶液，如果由您的医生指示。该第三种灌溉称为除臭灌溉。
你需要的东西
水pik的鼻灌附件
量匙
表盐或小苏打
鼻除臭溶液（可选）
小费
请与您的医生联系，了解您的状况的最佳鼻机。一些医生建议用桌盐或小苏打进行清洁步骤。意见也有所不同，关于水的最佳温度。除非您的医生另有说明，否则保持72到110度的温度。
根据您的鼻腔问题，您的医生可以每天一到三次推荐您的鼻灌溉。
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