补充维生素可以促进身体健康，肌肉的建立和恢复，保护你远离疾病。GNC Mega Men系列专为男性营养的独特需求而设计。各种补品甚至侧重于更具体的需求:老年男性、运动男性和特殊需求，如增加能量或增强阳刚之气。
用食指和拇指夹着维他命的男人
图片来源:manaemedia / iStock /盖蒂图片社
优点
男性需要的铁摄入量比女性低，一般不需要在复合维生素中添加铁。《超级男人》系列不包括铁元素。除了常见的维生素和矿物质包括在一个多，超级男性维生素也包括氨基酸混合物支持肌肉和组织的发展。还包括水果和蔬菜的混合物，从石榴，菠菜，巴西莓和蔓越莓中获得抗氧化剂。
缺点
ConsumerLab.com网站是一个提供经过良好测试的复合维生素报告的网站，该网站称，复合维生素药片相对较大，可能难以吞咽。这被ConsumerSearch.com所做的许多在线评论和透彻分析所证实。这两个来源也报告说，超级男人系列潜在地包括一些不必要的大量维生素和矿物质，如维生素B-6。
毒性
维生素B-6支持大脑和血液发育。美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)建议，过量的B-6会导致四肢神经损伤。每日推荐摄入量为100毫克。所有的摄入——通过补充和营养——都应该被考虑。
剂量
GNC Mega男性补充剂的每日剂量是每剂两粒。这个量提供了几乎所有营养和维生素的每日推荐摄入量的100%。
警告
在服用任何膳食补充剂之前，一定要咨询你的医生。在服用补充剂时，如果有任何健康问题或药物可能会受到干扰，请告知您的健康专业人员。服用补品时，如果出现不良反应，应进行医疗护理。
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