21岁以上的美国人,在2012年上喝了啤酒平均28.2加仑根据从啤酒协会的统计数据。如果你喝普通啤酒,那是46107个卡路里,相等于超过13磅。美国人已经得到更多的卡路里比他们的需要,所以用低热量酿造更换您的普通啤酒,可以减少你失去的热量,帮助或保持健康的体重。
超低卡路里
如果你是一个超强的卡路里意识的酒量,检查出一些非常低热量啤酒酿造商炮制的,只为你。百威选择55是最低的卡路里啤酒之一,每12盎司只有55卡路里的热量。另一个低热量啤酒,米勒真正草案,包含12盎司64个卡路里。对于进口啤酒爱好者,你的最低热量的选择是贝克的灯,其中有12每盎司的64个卡路里的热量。
淡啤酒
酿酒公司还提供了一些淡啤酒的选择。这些类型的啤酒是高一点的热量比非常低热量啤酒,但包含比原来的普通啤酒的热量更少。米克劳超,用95个卡路里的12盎司的,是一种低热量啤酒的光选项。米勒精简版也是一种低热量的选择,每12盎司的96个卡路里的热量。摩森灯是一种低热量的进口啤酒,以每份88个卡路里的热量。阿姆斯特尔灯是另一个低热量的进口啤酒的选择,每12盎司的99个卡路里的热量。
低热量普通啤酒
平均而言,普通啤酒的12盎司含有153个卡路里的热量。但是,并非所有的常规啤酒热量高。芽冰,例如,含有每12盎司的123个卡路里。布希啤酒也是一种低热量普通啤酒与每份133个卡路里的热量。从墨西哥Cerveza塔Carta的布兰卡也降低卡路里,与128个卡路里的12盎司。您可能会发现这个令人吃惊,但是瓶装力士也是热量的普通啤酒相当低,以每份12盎司128个卡路里的热量。
低醇啤酒
低醇啤酒也往往是热量低。帕布斯特超轻质的低酒精度在12盎司一瓶67个卡路里,仅有2.5%的酒精。O'Douls,这被认为是一种不含酒精的啤酒,也非常低热量和酒精。这种啤酒的一种服务包含70个卡路里,并具有0.4%的酒精含量。