多年与体重斗争或想要快速减肥可能导致你考虑使用泻药，如Dulcolax，来帮助你的减肥努力。据美国癌症协会称，Dulcolax刺激大肠的平滑肌，使结肠从体内吸收更多水分，从而加快肠道运动的速度。不幸的是，过度使用泻药会导致生理和心理问题。
误解泻药
使用泻药减肥背后的理念是，泻药会让食物更快地在体内流动。泻药的使用者认为，如果食物通过身体的速度更快，身体吸收的热量就更少。你的身体能够获得的卡路里的减少会让你更快地减肥。
事实
当食物通过小肠时，身体吸收了大部分营养。《身体的结构和功能第13版》的作者Gary A. Thibodeau和Kevin T. Patton说，你的小肠里有数百万个显微镜下的手指状突起，它们被称为villi，是为营养吸收而设计的。Inside each villus lies a rich network of blood capillaries that transport the calories, amino acids, sugars and fatty acids to the rest of the body. The large intestine absorbs only a small portion of water, salts and vitamins that escaped absorption in the small intestines, Thibodeau and Patton explain. The only weight lost by using Dulcolax is water weight.
使用泻药的风险
使用Dulcolax减肥会导致严重的健康问题。据哥伦比亚大学卫生服务部提供的“去问爱丽丝”网站介绍，Dulcolax会导致脱水和电解质失衡，从而降低肌肉、神经和重要器官的功能。长期使用或过度使用泻药可能会导致你的身体在没有泻药的帮助下失去排便的能力，宾夕法尼亚州杜波依斯地区健康中心的家庭医生迈克尔·霍尔博士建议。他解释说，你也会在心理上对使用泻药减肥上瘾。这种心理依赖会导致饮食失调，比如暴食症和厌食症。
正确使用
霍尔建议，没有医生的建议和监督，不要使用Dulcolax或任何其他粪便软化剂超过一个星期。Dulcolax官方网站建议在便秘的时候尽量使用少量的Dulcolax来排便;最小用量为17克Dulcolax天平，Dulcolax粪便软化剂液体凝胶1粒，Dulcolax片1粒或Dulcolax栓剂1粒。
对你的健康
把健康放在心上的减肥要求你吃低热量、均衡的饮食，并定期锻炼。均衡的饮食包括每天饮食计划中大量的水，水果，全谷物和蔬菜。酒精、调味饮料、糖和加工食品只会给你的饮食增加热量，而不会给你提供许多维生素或营养。