石香肠香肠卡路里

这些营养信息适用于一份2.6盎司的典型的boudin食谱。根据我的健身朋友的说法，一份boudin含有145卡路里的热量。

一份布丹含有7克脂肪，或63卡路里的脂肪。这相当于每天摄入脂肪量的14%。一份布丁中的脂肪含量包括2克饱和脂肪，或饱和脂肪日摄入量的10%。布丹还含有6克蛋白质，约24卡路里来自蛋白质。这提供了每日所需蛋白质的12%。

每份布丹含有17克碳水化合物。这相当于每日碳水化合物摄入量的6%，即58卡路里。这种碳水化合物包括15克淀粉，1克糖和1克膳食纤维。