苹果有许多健康益处。
苹果汁是一种美味的饮料具有高营养价值和医疗福利。ScienceDaily.com援引的一项研究发表在2009年1月版的“《阿尔茨海默氏症,”发现,经常食用含有苹果的产品可以帮助预防的疾病。
函数
热量是能量的来源我们吃的食物中找到。我们需要消耗卡路里为了让我们的身体有足够的能量函数。根据美国食品和药物管理局,成年人每天需要消耗大约2000到2500卡路里的热量。
卡路里量
一杯苹果汁包含117卡路里;两个卡路里的脂肪。喝一杯苹果汁,您将使用6%的每日卡路里。
注意事项
苹果汁不含胆固醇,因此,它是一种健康的选择,为那些希望减少他们的胆固醇水平。