鸡蛋粉营养成分

有不同类型的鸡蛋粉的;它们可为包含白色和蛋黄全蛋，以及只含有白色的egg.The粉末的粉末是鸡蛋，植物油和奶粉的混合物。

蛋粉是在钙提供推荐的每日量（RDA）的13％高。据MedlinePlus，钙是必要的牙​​齿和骨骼的正常发育。

在蛋粉的卡路里含量低;一个服务 - 鸡蛋2个 - 相当于357个卡路里的热量，所以它是为那些想追求低热量饮食健康的替代品。

蛋粉在含有每份21.07克蛋白高。根据MedlinePlus，普通人要消耗50到65克每天蛋白质。

蛋粉包含286克钾和481毫克的钠。钠对肌肉神经的功能很重要，钾对于神经细胞的运作至关重要。美国食品和药品管理局推荐不超过2300毫克钠和不超过4700毫克每天的钾。

没有出现在鸡蛋粉维生素，所以你需要寻找其他食物的维生素的替代来源。