Pharmaton是由勃林格殷格翰公司(Boehringer Ingelheim)开发和生产的一种膳食补充剂。勃林格殷格翰公司成立于19世纪末。据生产商介绍，Pharmaton含有有助于缓解疲劳、缓解压力和预防由年龄、疾病或不良饮食引起的身心状况的化合物。Pharmaton主要在北非和中东地区销售，有多种产品供成人、运动员、儿童、孕妇和哺乳期妇女使用。不要服用或给孩子服用Pharmaton直到你咨询了医生。
Pharmaton成分
原成体人参补品的主要成分是人参的提取物，被称为人参活力胶囊。人参据说可以增强你的免疫系统功能，帮助提高你的能量水平。还含有维生素D、钙、铁、镁、钾、维生素A和E、维生素B、核黄素、叶酸、硫胺素、维生素B-6和维生素B-12。其他配方含有额外的营养素。例如，Pharmaton cardiactive含有omega-3脂肪酸，而儿童补充剂含有赖氨酸。
可能的副作用
英国美国国家卫生服务中心(National Health Service)的报告称，使用Pharmaton可能会导致失眠、皮疹、头痛、头晕或腹泻、呕吐、恶心和腹痛等消化问题。如果你有肾病，你不应该使用Pharmaton;在消化或吸收葡萄糖或半乳糖方面出现任何问题;像血色素沉着症这样的铁贮存障碍;或者血液中钙、维生素a或维生素D浓度过高。因为Pharmaton可能含有大豆，花生油或乳糖，如果你对这些物质过敏，你就不应该使用补充剂。
特殊注意事项
Pharmaton不是美国食品和药物管理局批准的膳食补充剂。您购买的任何Pharmaton产品都没有经过纯度、安全性或有效性检查。处方药、非处方药和其他膳食补充剂可能会与Pharmaton产生有害的相互作用，或导致营养过量。如果你正在使用血液稀释剂，左旋多巴，土霉素等四环素抗生素，或任何形式的维生素或矿物质补充剂，不要服用Pharmaton。如果你选择使用Pharmaton, NHS建议服用时间不要超过12周;如果在服用Pharmaton的过程中出现症状恶化，请立即停止并寻求医疗帮助。
专家的见解
尽管Pharmaton生产商说的补充剂是一个很好的方法提高并不理想的营养饮食,哈佛医学院教授乔安曼森博士说最好是得到大多数的维生素和矿物质营养丰富,全谷类,豆类,豆类,精益蛋白质和低脂或脱脂乳制品。避免依赖任何补充剂——包括Pharmaton——作为健康饮食的替代品。Boehringer Ingelheim还指出，健康的生活习惯，除了服用Pharmaton，可以帮助你克服疲劳和压力的影响，包括均衡的饮食，有规律的体育活动，适量饮酒和咖啡因的使用。