如何使用新鲜甜菊叶

从捏一个分支的前1〜4叶甜一杯茶。从顶部以叶子会鼓励侧的增长和bushier工厂。

陡峭的鲜叶用的一杯热水您的茶叶袋一起。

嚼两个新鲜的叶子，以遏制对糖的渴望。甜味会留在你的嘴长达一个小时。

干纸巾片之间个体的叶子。当你可以很容易崩溃的叶子，它们完全干燥。

从植物全切枝。杭分支在一个黑暗的倒挂，冷却区，直到叶子干燥。

直到你有一个细粉末研磨干叶用研钵。使用粉甜甜早餐麦片，饮料或在烘烤中使用它。干燥的叶子是更甜比新鲜，和一茶匙等于糖的10茶匙的甜味。

煮沸的蒸馏水两杯。加入1茶匙。你干叶粉，降低温度一煮。

煨混合物，直到它已降低，并且加厚到糖浆的稠度。

通过干酪包布拉紧糖浆一旦它已经冷却。该“甜菊食谱”由雷萨赫勒推荐将糖浆放在冰箱里，以增加保质期。