动脉粥样硬化是沿着动脉壁斑块的发展;斑块可以缩小并加固动脉，创建对血液流动的阻力，并影响氧和其他营养物质的整个身体的运输。这会增加心脏疾病，心脏发作和中风的风险。在脂肪和胆固醇高的饮食会增加胆固醇在血液中的水平，可在血管内积累和发展成斑块。饮食习惯的改变可以改善动脉粥样硬化，和一些氨基酸表明，在帮助减少动脉斑块的承诺。请与服用补充剂之前，您的健康保健提供者。
医生正在跟一个女病人。
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左旋肉碱
在“美国临床营养学杂志”发表的一项研究表明服用氨基酸L-肉碱，以提高高密度脂蛋白，降低血液中的甘油三酯一个潜在的好处。高密度脂蛋白，或HDL，是一个“好”胆固醇的形式的。不仅这些脂类移除你的血液“坏”胆固醇，但也可能有助于沿动脉壁减少菌斑。甘油三酯，同时，是脂肪这也是有损于动脉一种形式;高水平的甘油三酯可导致动脉，其可以限制血液流动的硬化。服用左旋肉碱的补充可以帮助改善你的动脉健康，降低血压高，心脏疾病，心脏发作和中风的风险。
精氨酸
一项研究，发表在“诉讼的美国国家科学院”在2005年发现，精氨酸可以帮助清洁你的动脉。这项研究中，对兔进行，当结合L-瓜氨酸和抗氧化剂截取示出的L-精氨酸可以逆转动脉粥样硬化的进展。看来，营养素的组合鼓励血管，这有助于改善血液流动的放松。需要进一步的研究，以确定相同的利益是否在人类中运行，但结果是令人鼓舞的。
瓜氨酸
氨基酸L-瓜氨酸还出现了研究“的美国国家科学院学报”。当L-瓜氨酸溶于结合L-精氨酸和抗氧化剂，它产生的血管舒张响应，从而改善血液流动。此外，进一步的研究是必要的，以确定同样的效果是否被证明在人类有效。
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