辅酶Q10是你体内每个细胞所需要的。根据莱纳斯鲍林研究所的研究，这种物质大部分都是你制造的，但你也可以通过吃肉和海鲜获得一些。辅酶Q10存在两种形式。泛素存在于大多数辅酶Q10补充剂中。人体将泛素变为抗氧化形式，泛素酚，然后进入血液脂蛋白，并移动到各种组织。泛素也可以作为一种补充剂购买。辅酶Q10补充剂不受美国食品和药物管理局的监管。辅酶Q10可能对很多情况都有帮助。
血压
根据MedlinePlus，研究表明辅酶Q10可能降低血压。如果你服用治疗高血压的药物，你可能会减少剂量。在对药物进行任何更改之前，请咨询医生。有证据表明辅酶Q10对降低孤立性收缩期高血压高达26%有效。单纯性收缩期高血压是指只有收缩期或血压读数最高的数值高的情况。这常发生在老年人身上。
心脏病
根据MedlinePlus的研究，在心脏病发作的72小时内开始使用辅酶Q10，并持续使用一年，似乎可以降低随后非致命性心脏病发作的风险。
癌症
美国癌症研究所报告说，在实验室进行的一些动物实验表明，辅酶Q10可能有助于人体对抗感染和某些癌症。在实验室中，辅酶Q10阻止了癌细胞的生长。它还有助于保护动物的心脏，给动物服用一种叫做阿霉素的抗癌化疗药物，这种药物会损害心脏肌肉。还需要进行研究来证明其对人类的有效性。
偏头痛
根据MedlinePlus，口服辅酶Q10有助于预防偏头痛。在成年人中，它似乎可以减少高达30%的偏头痛频率，尽管它可能需要3个月才能看到效果。它对治疗现有的偏头痛没有任何益处。
帕金森病
一些研究表明，辅酶Q10延缓了帕金森氏症早期患者的衰退。然而，MedlinePlus报告称，它似乎对中期帕金森患者没有帮助。
副作用和相互作用
据MedlinePlus称，辅酶Q10补充剂的副作用各不相同。有些人会出现食欲减退、恶心、呕吐、腹泻或过敏性皮疹等症状。这些影响通常可以通过分剂量和在一天的不同时间服用来减轻。低血压患者应谨慎使用辅酶Q10，因为它可以进一步降低血压。儿童、孕妇或哺乳期妇女应在医生监督下使用。有可能与一些化疗和高血压药物以及血液稀释剂华法林相互作用。使用辅酶Q10前请咨询医生。