关于勃起功能障碍
勃起功能障碍（ED），其中一人有困难，实现和维持勃起的情况，多发生在男性20岁以上18％，根据相关研究发表在2007年2月刊的“美国医学杂志”。根据这项研究，这个问题变得更加普遍，男性年龄 - 男性70岁以上报告这一问题的多达70％。然而，ED并不认为老化的正常组成部分。在大多数情况下，有一个物理原因 - 最常见的是血流不畅的区域。男性糖尿病患者，心脏疾病和高血压的人更容易患ED的困扰。阴茎需要足够的血流成为直立，并在这些条件常常损害血管或紧勒血液流至器官。因为ED是如此普遍，饮食物质，如咖啡因被怀疑造成这一问题的。
咖啡因和血流量
因为咖啡因可以为血管收缩剂，一种物质，血管变窄行动，据推测恶化ED。但在血流咖啡因的效果似乎有点矛盾。最初，可出现血流温和收缩，但这种影响是暂时的，习惯性的咖啡因消费者并不常见。咖啡因主要作为一种血管扩张剂，这意味着它改善血液流动 - 其可以是到ED有益的。咖啡因还会刺激中枢神经系统，引起精力和警觉性的突然爆发。有趣的是，咖啡因是世界上应用最广泛饮用的刺激性。咖啡因是在每天的基础上的美国成年人的89％的饲料消耗，这种消耗咖啡因的咖啡，从未来的70％，根据发表在2015年5月发表的一项研究“美国营养学会”。
咖啡因和勃起功能障碍
由于咖啡因在有额外的保健作用，如咖啡和茶，或能量饮品少有益糖类的有益的抗氧化剂饮料中发现，它可以是具有挑战性的研究人员梳理出其影响是咖啡因相关和效果从其他物质。咖啡，例如，含有数百种可能影响人体健康的化合物。发表在“中华心血管病杂志美国大学的”在2013年9月发行的综述文章报道说，经常喝咖啡的消费量为中性或多种健康状况，包括心脏疾病，糖尿病和死亡由各种原因导致的有益的。咖啡因似乎也产生有利的影响ED。发表在“公共科学图书馆一”的2015年4月发表的一项研究分析了从3700人自报的数据，并每天挂2〜3咖啡每天杯ED的风险降低。
警告和注意事项
相当于每日咖啡出现的2至3杯咖啡因的摄入量是在大多数人的中性或有利健康的影响，并没有出现导致ED。然而，过量的咖啡因可引起症状，如睡眠中断，头痛，焦虑，心悸 - 强或快速的心跳。如果您有任何健康问题，怀孕或有睡眠问题，并希望包括含咖啡因的饮料，与医生讨论服用咖啡因。此外，由于咖啡因药片或粉末必须提供有害的，甚至是致命的咖啡因剂量的潜力，这些都应该避免，除非医生特别建议。最后，如果你有ED，最好去看医生的建议和治疗方案。
来自：凯派克，MPH，RD