对阿普尔比的番茄罗勒汤的营养信息

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番茄罗勒汤一碗。
图片来源:kjekol / iStock /盖蒂图片社

阿普尔比的是一间大餐厅专营权在美国和世界各地的位置。他们提供的午餐和晚餐的休闲美式菜肴。丰富的菜单,包括开胃菜,沙拉,牛排,鸡肉,海鲜,汉堡,意大利面,三明治和甜点。阿普尔比的是著名的为他们的组合菜单和“二为$ 20”特价商品。

午餐或晚餐选项

阿普尔比的番茄罗勒汤的午餐一个受欢迎的选择。许多食客配对的阿普尔比的番茄罗勒一杯羹了三明治或沙拉午餐一顿组合。食客还可以加汤全尺寸碗餐点,作为首发或第一道菜。

配料

阿普尔比的不公布配方他们著名的番茄罗勒汤。番茄罗勒汤很明显使用汁和新鲜罗勒。厨师做谁番茄罗勒汤在家里使用的成分,如大蒜,洋葱,奶油,番茄汁和奶油,以增加风味。然后,他们煨汤在发热量极低,服务成品汤蒜香。

营养信息

番茄罗勒一杯羹是午餐组合的一部分;它比碗稍小部分的大小。它有230个卡路里,13个g总脂肪,6克饱和脂肪,1190毫克钠,25g的碳水化合物,2g的纤维和5克蛋白质。

的番茄汤罗勒一个全尺寸的碗含有250个卡路里,14个g总脂肪,7g的饱和脂肪,1340毫克钠的27克碳水化合物,3g的纤维和5克蛋白质。

其他的汤和沙拉选项

尽管番茄罗勒汤具有维生素C和纤维高的量由于西红柿,它也有由于黄油或奶油的一些添加脂肪。

食客可以替代的清汤一碗,甚至一个小沙拉较轻的选项。例如,鸡肉饼一碗汤有160个卡路里的热量和鸡肉面条汤一碗含有180个卡路里的热量。在90个卡路里小凯撒色拉也将是一个很好的选择。

健康阿普尔比的主菜

番茄罗勒汤往往只是许多阿普尔比的食客的第一道菜。为了保持健康餐,考虑阿普尔比的“在550卡路里”的主菜,如烤虾和饭岛或Asiago的胡椒牛排订货之一。

阿普尔比的也有由重量看守认可并遵循“WW点”系统的几个菜单项。有些菜都只有不到400个卡路里的热量。牛排和波托贝洛蘑菇有330个卡路里的热量,大蒜香草鸡有370个卡路里的热量和印第安石灰罗非鱼含有310个卡路里的热量。

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