身体如何保持液体和电解质平衡

身体的水来自液体和食物。水分主要通过尿液流失，也通过出汗时皮肤、呼吸道和粪便的蒸发流失。当摄入大量的水时，肾脏会产生大量的尿液来帮助维持平衡。当身体失水时，肾脏会通过产生少量浓缩尿液来保存水分。

电解质是带电粒子在体液是帮助传递电脉冲对心脏，神经和肌肉的正常运作。带正电的粒子和带负电荷的颗粒的数量应该是相等的。这种平衡的不安可能会导致危及生命的条件。

疾病会破坏体液平衡。脱水是疾病的常见副作用，会破坏体液和电解质的平衡。当病人的食欲很低，他们没有吃足够的食物和喝足够的液体时，他们可能会脱水。如“护理标准”所述，呕吐、肠道疾病或意识不清等身体问题都会妨碍正常摄入。感染引起的发热和药物或糖尿病引起的尿量增加也会导致脱水。当脱水发生时，身体会试图通过将水吸入血液来进行补偿，以保持血容量和血压，而肾脏则会产生浓缩的尿液，试图保存水分。

过度水合是身体水分过剩。过度补水常见于心力衰竭、肾功能损害和肝病患者。当水化过度，肾脏无法补偿时，体液会回流，影响心脏，造成体内体液和电解质的失衡。当水化过度时，在某些情况下，药物可以帮助增加尿量来解决问题。如果肾脏完全衰竭，可能需要透析。

体内的主要电解质是钾、镁、钙和磷。根据“RN”的说法，其中任何一种过多或过少都可能很快成为患者的主要问题。电解质的平衡是通过反馈系统来调节的。如果特定的电解质水平过高，肾脏会试图增加排泄量或保留液体，作为平衡的代偿机制。电解质的极高或极低可导致一系列并发症，包括肌肉无力或瘫痪、精神错乱、心律失常或心脏骤停。