为什么瓜拉那不好?

瓜拉那是从巴西或委内瑞拉的一种灌木种子中提取出来的，经常被添加到能量饮料中。这些种子富含咖啡因，用于药丸、饮料和补充剂。虽然瓜拉那对补充能量和减肥很有效，但它也有令人讨厌的副作用。

众所周知，咖啡因有副作用。因为瓜拉那的维生素c含量比咖啡高，所以会有一些不好的影响。常见的症状包括紧张、不安或紧张、心跳加速、尿频、失眠、食欲不振、头痛、恶心和胃灼热。

与任何用于药物或补充用途的物质一样，有可能对瓜拉那产生过敏反应。如果嘴唇、喉咙或舌头开始肿胀并出现荨麻疹，你就知道自己有过敏反应了。立即就医。

在某些情况下，服用瓜拉那的人也会产生严重的副作用。例如，呕吐、胃痛、痉挛、心律不齐、头晕和排尿问题都是病情严重的征兆，你应该马上就医。

瓜拉那对于那些有既存状况或服用某些药物的人来说是危险的。如果你有高血压，肾病，心脏病，甲状腺过度活跃或糖尿病，你不应该服用瓜拉那。同样，如果你服用减肥药如麻黄，你应该避免服用瓜拉那。这种组合可能导致出血、心脏病发作、中风甚至死亡。