有哪七大穴位抑制食欲？

指压是针灸衍生的替代治疗，古老的中国技术愈合涉及插入针插入人体穴位。在针压法，针都没有用，因为压力是通过使用手，肘或其他工具施加到分。没有确凿的研究证明使用穴位按摩对于控制食欲或减肥的功效。

如果你怀孕了，或认为你可能是，不要使用指压，围绕你的脚踝某些点可以引产。练替代疗法之前与您的健康保健提供者经常检查。

请将您的第二个和第三个手指放在下巴的一面，你的耳朵的前面，打开和关闭你的嘴。感觉你的下颚骨移动你的手指下。用你的手指，找到你感觉最运动的点 - 通常发现旁边的小一块肉，从你的耳朵里面，你的耳垂上方突出。这是食欲控制点。握住你的拇指和食指之间的耳朵，这部分和操作三分钟。

另一种食欲控制点只是你的耳垂，在耳朵的皮肤连接到下巴下方位于。按摩这一点数分钟食用可降低食欲和饥饿之前。

坐膝越过对方。放在你的大腿你的右手的四指，只是你的膝盖下方。用另一只手的食指，找到你的小腿胃压力点，仅低于你的右手小指甲。这点代表你的胃，然后按它，你可以降低你的食欲。

用于抑制食欲的一个主要控制点位于上嘴唇和鼻子之间。请将您的上唇下你的拇指，并且在外面你的食指。一些压力几分钟以减少你的食欲操纵。

找到你的小腿的最胖的一部分。按摩这点和按点用中指可以降低食欲施加压力。这一点是可以谨慎，如果你是在公司被按摩的要点之一。

位于膝盖后面的折痕的中心是可以谨慎地对那个时代按摩你的耳朵或脸部是不恰当的时候进行操作的另一食欲控制点。

在他的著作“区疗法，”约瑟夫·科尔武建议按摩你的手掌抑制食欲和控制体重的肉质部分。按摩只是你的拇指甲状腺健康下方的区域;这将刺激甲状腺和增加你的新陈代谢。按摩这个区域大约三分钟，稍远动你的手指向上肉质垫，朝手腕之前，继续按摩，刺激胰腺。这将有助于调节胰岛素生产，保持你的血糖水平稳定。在血糖峰值可引起饥饿感和甜，糖载货食品增加食欲。