“平脚”是用于描述与折叠拱脚医学病症的流行参考术语。平footedness或者由身体无法发展拱门或弱的肌肉不能维持足弓造成的。虽然扁平足通常无痛,脚踝发展从转动,以补偿降低的拱问题。正确的鞋子帮脚踝支撑身体,并减少与条件相关腿痛。
鞋垫
脚由26块骨头组成,由33个关节连接在一起。骨头和关节以及100多块肌肉、肌腱和韧带组成了通常被称为足弓的部分。拱门提供一个弹簧式系统,以协助移动身体,以及吸收其重量超过任何类型的地面。平足的人需要结合足弓支撑的步行鞋,以复制足部的正常曲率。鞋子可以通过把手指放在里面并向下推来测试。应该有稳固的支撑而不是柔软的缓冲。然后手指滑到鞋的中心,感觉鞋垫材料的倾斜。平足需要有这样一个内置拱的鞋。大多数专门为Asics、New Balance和Saucony等公司生产的鞋都有一个内置的拱门。
定制鞋垫
当过度的柜台步行靴款不能提供倒下的足弓适当的支持,需要定制矫形器。矫形器是用于描述被放置在鞋内,以提供近似于天然拱人造曲率特殊器材的医学术语。在这种情况下,矫正弓复制足弓的高度和位置。足科医生或相关专家创建在任何一个硬质,半硬质或软弓定制的足部支撑,与个人的矫正需求决定的坚定性。然后步行鞋必须选择提供了新的矫正足弓支撑一个完美的结合。
募集鞋垫
在柜台的步行鞋设计具有较高的鞋垫(在其表面上的脚踏板)是措手不及步行者更好,因为凸起区域允许脚的中间休息越高,脚和脚踝提供额外的支撑。因为门是每个鞋不同,每个人都需要尝试各种运动鞋逼近他的脚的足弓。
具体鞋的设计
在圣胡安足踝中心足病医生建议的运动鞋具有运动控制和笔直最后(鞋的基地),以帮助移动时稳定脚下。运动控制的运动鞋有对脚中期更多的支持。此外,它们有运行鞋的更大稳定性的长度的加强脚跟和一块纸板。走在市场上的鞋有中到最大运动控制包括阿西斯水凝粉底沃克,阿西斯凝胶4〜8沃克,新百伦659和SAUCONY电网完整性ST。
定制的斜楔
自楔形也属于医疗矫形器的范畴。当过度的柜台步行鞋已创建自定义肌腱炎楔块规定 - 或本condition--的胫后肌腱未能提供必要的支持的风险。根据美国足病医学协会,包括楔形定制othodics旨在控制异常运动的扁平足引起,可用于治疗足部疼痛,如肌腱炎。根据你的脚型,楔形可以设计为促进反转(向内转动),或外翻(车削向外)。