当慢性胃酸倒流成为一个问题，从传统的茶或咖啡改用不含咖啡因的花草茶可以帮助减少烧心等症状。其中包括“黑”和绿茶 - - 从茶树叶子制成茶叶和咖啡都含有咖啡因，可以加重胃酸倒流，也被称为胃食管反流病，或GERD其他物质。草药茶可提供的不仅仅是一个中性的替代了。有些人认为实际上可能有助于舒缓胃酸倒流的症状性质。
甘菊茶
也许最有名的自然疗法消化麻烦之一，洋甘菊具有悠久的历史作为一个多功能的药草。菊花家族的一个成员，它也被用于各种胃肠条件，并且被认为是有效的镇静胃，消除气体和舒缓其它条件可能伴随反酸。有初步迹象表明，甘菊可能产生类似某些非甾体抗炎药抗炎特性。也就是说，结合缓解消化不良其长期信任的使用，使其成为一个不错的选择胃酸倒流。的一小部分人可能要甘菊过敏反应。
甘草茶
药用或民间用甘草也是古老的。许多治疗性归因于根。从历史上看它已被给予作为止咳药，通便，安神，甚至抗生素。在欧洲，它更受欢迎历史的民间用途之一是促进胃溃疡的愈合。甘草也已证明，以减少胃酸和已知用于刺激生产皮质醇，人体自身的自然消炎类固醇的的其抗炎作用。在动物研究中，甘草被证明是如在防止溃疡法莫替丁（Pepcid），为有效和一样有效地减少炎症一定非甾体抗炎药物。长时间使用甘草可以引起体液潴留和高血压。然而，一个特别的准备叫deglycyrrhizinated甘草，叫DGL，从这些无副作用。
姜茶
有时，人们反酸或消化不良与他们的症状以及一些恶心。生姜有可能是恶心的帮助，导致其对化疗和某些类型的手术相关的孕吐和恶心的使用性能。生姜的抗恶心作用尚不完全清楚，但在姜化合物可通过血清素受体的工作，也许是胃肠系统和中枢神经系统的直接作用。关于姜的活动另一种理论涉及到了所谓的胃排空。胃排空减慢可以在一些人加重胃酸倒流。它需要的食物从胃部排空进入肠道的时间越长，就越有机会挥之不去的胃内容物有可能造成问题，如反酸。一些证据支持这样的观点，生姜可以帮助肠胃更及时清空，但它的未知自己是否姜茶有这个作用。
茶，以避免
虽然薄荷茶具有许多特性是助消化，薄荷也有可以放松下食道括约肌，这是肌肉阀关闭，以保持胃内容物泄漏到食道属性。这是很糟糕的胃酸倒流。这同样适用于马黛茶，其中也含有咖啡因。
注意事项
当谈到饮食摄入和反酸的症状，人们往往是在什么帮助，什么阻碍方面高度个人化的。有草药增加的科学兴趣;然而，由于缺乏草药成分的标准化的限制，可以得出关于特别准备的结论。许多草药一直重视他们的药性。在另一方面，许多草药是未知量，以现代科学，具有药物相互作用等不良反应的潜力。花草茶是不是灵丹妙药胃酸倒流，但换了一个舒缓草本茶叶咖啡或含咖啡因的饮料是你可以尝试轻松，它甚至可以帮助缓解你的症状。
医疗顾问：乔纳森·E.特拉维夫，医学博士，FACS