神经递质血清素,也被它的化学名称为5 hydoxytryptamine知道,是由神经元在大脑中的松果体释放,但会影响结构遍布全身。某些血清素的影响似乎无关,使得最多样化的在体内这种化合物之一。氨基酸色氨酸,在食品,如火鸡,牛奶和香蕉发现,是血清素的构建块。运动,充足的睡眠和某些药物在体内所有提高血清素的水平。
一对夫妇在床上安然入睡。
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情绪和心理影响
有时被称为幸福的分子,五羟色胺对情绪产生深远的影响。血清素含铅量高到一个性格开朗和抵御日常压力的能力。抑郁症可以导致长期低血清素水平。挂低血清素等精神障碍包括社交焦虑症,强迫症,厌食症,贪食症,恐惧症,双相情感障碍和躯体变形障碍。
胃肠调节
据英国布里斯托大学,90%的五羟色胺的传播到人体的胃肠道系统影响的器官出现。在肠嗜铬细胞衬里肠胃举行,血清素被释放响应食物摄取和工程控制收缩是通过消化道推动食品。血清素水平的改变可导致肠易激综合症,或IBS。在胃肠道中的高血清素的水平可能会引起腹泻,便秘,而被链接到低血清素水平。
睡眠周期控制
血清素是调节睡眠周期重要的,并且该化合物兴衰如睡眠和清醒之间的主体位移的水平。随着褪黑激素,血清素控制昼夜节律,并通过太阳光的影响。血清素是在深睡眠时的最低水平,最高时在白天完全清醒。这也与做梦,当在夜间觉醒回去睡觉的能力。这种复合胺睡眠和清醒的调控已经被认为是在婴儿猝死综合症的潜在因素,或小岛屿发展中国家,这通常发生在与神经递质水平低的婴儿。
其他身体机能
血清素会影响许多其他身体进程了。呼吸和心脏率既可以通过血清素的影响。血清素血液凝固过程中释放,并可能有助于调节凝血因子的活性。五羟色胺对性欲的影响也进行了研究和高水平可能导致性欲下降,抗抑郁药物的常见副作用,在体内神经递质的提高水平。血清素也起着调节体温,保持血液的适当的pH值和控制食欲的作用。
这是紧急情况?
为了降低COVID-19感染的传播风险,如果你有高烧、呼吸急促或其他更严重的症状,最好在出门前打电话给你的医生。
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