淋浴应该让您的腋下(和其他人)闻起来新鲜干净。因此,如果您在闷闷不乐和擦洗后仍然感觉到令人讨厌的味道,那是怎么回事?
“当有人觉得自己在淋浴后仍然有臭味时,通常是一个更容易出汗的人,并且可能会与汗水结合在皮肤上堆积细菌,”玛丽莎·加西克(Marisa Garshick),医学博士康奈尔 - 纽约长老会医学中心皮肤病学助理临床教授告诉livestrong.com。
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达到问题的根源是最简单的抑制途径。淋浴后,这是五个常见的臭腋下的原因,您可以做些什么才能闻到更好的气味。
1.你错了止汗剂
你通常吗?应用您的止汗剂早上跳下淋浴后?这似乎是防止汗水和腋下气味的最有效方法,但事实上,事实并非如此。Garshick博士说:“在就寝时间使用时,止汗剂最有效。”
为什么:止汗剂工作通过堵塞腋下汗腺,以防止汗水被释放。Garshick博士解释说:“因为汗腺在晚上是空的,所以他们可以占用更多的抗精神病手。”
而且,由于大多数止汗剂都被设计为工作24小时,所以他们会继续即使在第二天早上洗澡后,也要努力保持汗水。(尽管如果您在上午的额外滑动感到更加保护,请继续前进。只需确保您的皮肤完全干燥即可。)
也要确保您正在使用真正的止汗剂而不是除臭剂,它掩盖了气味,但实际上并没有停止汗水。
修理它:如果您是一件沉重的毛衣,而您的标准止汗剂似乎并没有削减,那么Garshick博士建议您尝试使用类似的选项DELLEDRI处方强度临床($ 5.67,亚马逊)。
2.您的头发更难清洁坑
腋毛诱捕比单独皮肤更多的汗水,因此汗水有更多时间与恶臭细菌混合,医学博士贝丝·戈德斯坦,北卡罗来纳大学教堂山大学皮肤病学的辅助临床教授,以及护肤品牌GetMR的创始人,告诉Livestrong.com。
覆盖的皮肤也可能更难清洁吱吱作响。
修理它:如果您有很多绒毛,并且正在挣扎着气味,请考虑剃须或打蜡。2016年3月的一项研究美容皮肤病学杂志发现去除腋毛可以有效地减少腋窝气味。
3.您的下面有一些超染色细菌
我们所有人都有生活在皮肤表面的“好”和“坏”细菌,包括腋窝中的皮肤。Garshick博士解释说:“通常,这些细菌处于平衡状态。但有时这种平衡会破坏并导致某些'坏细菌的过度生长。”那可以使体味更糟或更激烈。
修理它:幸运的是,摆脱臭虫通常就像切换沐浴露一样容易。当谈到最佳肥皂的体味时,戈德斯坦博士建议使用抗菌洗涤拨号完成白色抗菌棒肥皂(8 bars,亚马逊)或hibiclens防腐和抗菌皮肤清洁剂(2瓶25美元,亚马逊)。她说:“每天或每天两次使用它,而无需擦洗。”
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4.您开始新的药物
最近开始服用新处方吗?如果您的出汗和闻起来比平时更多,那么可能会归咎于药物。
- 胆碱酯酶抑制剂,例如Aricept,Razadyne和Exelon,用于治疗阿尔茨海默氏症和痴呆症
- 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIS),例如Zoloft,Prozac和Lexapro,用于治疗抑郁症和焦虑症
- 阿片类药物,例如维科丁,percocet和oxycontin,用于治疗疼痛
- 三环抗抑郁药,例如Norpramin,Elavil和Pamelor,用于治疗包括抑郁症和强迫症在内的疾病
修理它:如果您怀疑一种新药会导致您的气味问题,请与您的医生交谈。在某些情况下,您可能可以尝试较低剂量或切换到其他药物。如果没有,切换到处方强度的止汗剂也可能会有所帮助。
5.你有感染
您的腋下中的一个像丘疹或脓液的斑点通常是罪魁祸首,尤其是当您注意到即使在淋浴后也只有一个腋窝闻起来。
Garshick博士解释说:“我们的腋窝里有所有这些小毛囊,当人们刮胡子时,可能有很多有问题的细菌进入并导致头发向内生长的细菌有很多小门户。”“但是,如果充满了脓液,那可能是一种感染。”
修理它:让向导的头发愈合将有助于消除气味。停止剃须,直到斑点清除可能足以解决这个问题。梅奥诊所。但是在某些情况下,您的医生可能需要开出类固醇或抗生素霜,以帮助您抵抗感染。
什么时候去看医生
有时候,比平时更臭可能并不引起人们的关注,尤其是如果诸如正确应用抗精神病药,用抗菌肥皂剃须或洗涤的措施似乎可以解决该问题。
但是,如果您在淋浴后始终有臭腋窝,或者气味似乎也来自身体的其他部位,请致电您的医生。戈德斯坦博士说:“这些可能是医学疾病的迹象,例如肝病,糖尿病或无法代谢某些食物或药物。”
这是紧急情况吗?如果您遇到严重的医疗症状,请参阅国家医学图书馆名单您需要紧急医疗护理或致电911。