塞润榈:看看潜在益处和副作用

塞润榈、美国矮棕榈是一种棕榈树原产于西印度群岛,现在生长在美国东南部作为补充,最好称为自然治疗良性前列腺增生(BPH),或前列腺肿大。

在这里,我们将深入研究在塞润榈前列腺健康,多囊卵巢综合征和毛发生长,你应该知道什么剂量和副作用。

塞润榈补充剂是由塞润榈树紫黑色的商标浆果。水果提取具体包含的组件是用于治疗良性前列腺增生。

2019年1月发表的一篇论文生物医学科学和技术研究杂志》上指出,美洲蒲葵是撤出美国医学1950年由于缺乏研究。自那时以来,它已经恢复了一些流行几个研究发现可能有助于治疗良性前列腺增生的症状。

所以塞润榈是如何工作的呢?棕榈浆果的树是挤满了超过100种不同的分子与健康福利,包括化合物称为脂肪酸、长链醇类和甾醇类。根据2020年7月的研究BMC泌尿外科浆果的植物甾醇和脂肪酸最有可能负责其积极的健康益处。

也认为塞润榈作品通过放松平滑肌等机制,影响胰岛素水平和抗炎作用。

塞润榈对前列腺的健康最常见的用途是作为补充,专门帮助减少前列腺的大小的情况下扩大。事实上,根据密歇根大学健康、塞润榈仍用于欧洲用于治疗良性前列腺增生。

“一些病人做得到一些缓解与BPH塞润榈,”说哈兰德霍尔曼博士家庭医学医生,频谱的健康。

目前研究使用塞润榈前列腺是光明的。例如,2020双盲,安慰剂对照,随机对比研究BMC泌尿外科发现,补充500毫克的β-sitosterol-enriched塞润榈油(每个平板电脑有200毫克的实际塞润榈补充)是有效的减少一些前列腺肥大的症状,如弱尿流或性功能障碍。

研究还发现,参与者们塞润榈补充比以前更有效地治疗无效。

然而,另一个双盲,安慰剂对照,随机临床试验《新英格兰医学杂志》上看着塞润榈如何影响那些与中度到重度BPH发现它没有帮助尿道梗阻。

最重要的事情你可以做,如果你考虑塞润榈访问医生对你的前列腺健康是第一,郝曼博士说。这样你可以确认你的症状是良性前列腺增生,而不是其他原因如膀胱感染或前列腺癌。

减少炎症的前列腺,塞润榈的特定方式可以帮助前列腺肥大是通过影响睾酮水平。它有助于阻止睾酮分解成二氢睾酮(DHT),从而增加前列腺大小、说帕特里克Fratellone博士综合内科医生,心脏病和草药医生,自然疗法医学布里奇波特大学的兼职教授和美国蜂疗协会副主席。

例如,BMC泌尿外科研究表明,塞润榈油帮助稳定睾酮水平。2014年8月的另一项研究国际运动营养学会杂志》上发现男性服用补充剂含有塞润榈能够增加他们的睾丸激素水平。

塞润榈可能有助于增强性欲,特别是有性功能障碍的人,因为前列腺肿大。塞润榈似乎帮助性欲的主要方式是通过帮助减少前列腺肿大的大小,然后帮助消除性障碍。(前列腺肿大可能干扰获取或维持勃起的能力,例如)。

2013年2月的临床试验植物疗法的研究发现塞润榈帮助减少前列腺肥大的症状和前列腺肿大性功能障碍有关。

增加性欲也可能导致改善男性体内的睾丸激素水平的分配在出生时(AMAB)。Fratellone博士补充说,他见过的发生率增加的精子数和性能力与塞润榈的补充。

塞润榈的确切影响雌激素并不明显。然而,2018年6月的一项研究非洲泌尿学杂志》在BPH发现雌激素发挥作用,所以一部分塞润榈影响前列腺肥大可能是由于它的作用在调节雌激素水平。

但总的来说,需要做更多的研究来了解确切的影响——如果有的话——塞润榈雌激素水平。

根据国际内分泌学与代谢杂志》上塞润榈,被认为是一个潜在的长达,或者可以减少体内的性激素。

的人多囊卵巢综合征(PCOS)通常有性激素不平衡,包括过多的雄激素,每梅奥诊所。因此,塞润榈也许能够帮助平衡水平。

降低体内的雄性激素水平可能有助于减少PCOS的某些症状,例如女性面部毛发或身体上多余的毛发生长,每国际内分泌学与代谢杂志》上研究。然而,研究不够确凿为PCOS说塞润榈是否有效。

根据2019年1月生物医学科学和技术研究杂志》上纸,塞润榈也许能够帮助治疗雄性遗传脱发,这是一个类型的脱发性荷尔蒙不平衡造成的,常常与良性前列腺增生有关。

然而,如果从不同的原因,脱发是塞润榈油可能不会有效地帮助头发生长。

从PCOS高雄激素激素水平会导致油性皮肤除了头发生长,根据2014年3月的研究印度皮肤病学杂志》。大量的DHT -可导致前列腺肿大也与高雄激素水平有关,每2019年1月的研究巴基斯坦医学科学杂志》上。和多余的油会被困在你的毛孔,导致痤疮。

因为塞润榈是一个长达,它有可能降低雄激素水平来平息油性皮肤和改善粉刺,每国际内分泌学与代谢杂志》上研究。

也就是说,很少有专门研究探索塞润榈对皮肤的影响。一个小,老的审判20人与油性或混合性皮肤发现,应用包含塞润榈奶油有助于调节石油和改善他们的皮肤,每2007年6月的研究美容皮肤科学杂志》。

然而,奶油还包括skin-soothing成分如芝麻和摩洛哥坚果油,所以需要更大规模的研究来建立一个更好的连接之间塞润榈和皮肤的好处。

没有单一的塞润榈医生建议的剂量,但临床试验中使用的剂量通常是160毫克,一天两次或320毫克每日、每NLM2018年12月的研究国际现代泌尿外科杂志,分别。

然而,这个研究所有关注人AMAB,所以需要更多的研究在人们分配女性出生时建立的最佳剂量更大的人口。

塞润榈太多少钱?答案仍不清楚时,请记住,许多场外塞润榈补充剂可以剂量高达1200毫克,远远超过金额用于临床试验。因此,和你的医生谈谈多少塞润榈和补充品牌。

塞润榈通常是安全的对大多数人来说,Fratellone博士说,郝曼博士补充道,没有主要从其使用已知的副作用。

然而,尽管它被认为是一个非常安全的补充,塞润榈可以与某些抗血小板药物和抗凝剂如阿司匹林和华法林,每密歇根大学健康。塞润榈还可以增加非甾体抗炎药的副作用,包括肝损伤、每纪念斯隆凯特林癌症中心。孕妇和哺乳期的人不应该使用塞润榈。

的生物医学科学和技术研究杂志》上论文列出了塞润榈罕见的副作用:

• 头痛
• 头晕
• 恶心
• 呕吐
• 便秘
• 腹泻

同样重要的是要注意,虽然塞润榈可能帮助一些前列腺肥大的症状,如果原因是它不会帮助前列腺癌。补充只可能有助于前列腺肥大的情况下,非癌变。