锯棕榈和血压

高血压最好描述为力的异常水平放置的动脉壁上。这可以增加你的心脏衰竭，心脏发作和中风，这使得处理你的基本的长期健康风险。虽然药物可降低你的血压，有些人不知道某些药材，如锯棕榈，可以改善他们的状况。

国家中心的补充和替代医学未能名单血压为锯棕榈具有潜在的用途。除了与良性前列腺增生（BPH）相关的缓解症状，没有科学证据支持使用锯棕榈用于任何其他目的，包括治疗高血压。这种草药不会出现对血压的任何正面或负面影响。

究其原因，一些人可能会认为，锯棕榈影响血压是其在体内的抗凝血作用。据马里兰大学医学中心的大学，锯棕榈已经知道，抑制血液中的能力凝结。这应该不会对你的血压有任何影响。然而，苍术可能不利地相互作用与血液稀释剂，如华法林，氯吡格雷和阿司匹林连。

锯棕榈的推荐剂量是320毫克一天。补充被取入单一剂量或两个160毫克的剂量。但是这个数量是前列腺增生的治疗，尤其是在状态的早期阶段。这一数额可能会影响你的血液凝固，增加你的瘀伤或出血的危险，建议在纪念斯隆 - 凯特琳癌症中心。

虽然当推荐剂量采取锯棕榈被认为是安全的，这种药物已经知道导致一些副作用。人反映遇到一些小胃部不适而服用此草药补充，解释国家中心的补充和替代医学。对于其他人来说，它可能会导致周期性头痛。

当你试图找到降低血压自然的方法，转向生活方式的改变。减少钠的摄入，减肥，遵循健康的饮食和增加身体活动都可以积极地影响你的血压水平，根据MayoClinic.com。一直跟你有关你的治疗高血压的医生。他可能会考虑你的血压高到足以需要药物，将其降低到一个健康的范围。