5最好的登山杖上调高电平

如果你是认真的徒步旅行,徒步旅行或轨迹运行,考虑投资一双登山杖(也称为远足波兰人,徒步旅行棒、或行走杖)。这户外配件是一个恩赐给任何徒步旅行者解决棘手的地形。

一双坚实的登山杖可以帮助缓解你的膝盖,当你走下坡,然后帮助推动你陡峭的山坡。“波兰人也可以正确的姿势在上升,故意抬高你的头和你的肺完全展开,”说韦斯利特林布尔、通信和创意总监美国登山协会。

此外,他们可以防止偶尔跌倒。“波兰提供两个额外的与地面接触点,提高稳定性,”美国天宝说。如果你跌倒,将自己与波兰人可以帮助你保持正直。

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“我发誓任何由Leki说金伯利Brookshire、专业徒步旅行指南和探险家的小鸡,一次冒险旅游指南公司为女性。

这个可折叠两铝制和功能是一个可互换的篮子里。“篮子有助于保持沉没的极软表面和孔洞,”美国天宝说。如果你打算在雪地里跋涉或者博尔德领域,更大的篮子将有助于防止两极差距在岩石之间陷入雪或下滑,他补充道。

女人不一定需要“女子登山杖。”"The only difference is women's trekking poles are generally shorter and have smaller grips than unisex poles," Brookshire says. "They both do the same job."

然而,如果你发现你需要一个较小的短杆柄,女子登山杖可以是一个不错的选择。这个可折叠对Leki最小的选项之一。它是由轻质碳纤维和包仅38厘米长。它还包括泡沫隔离在更冷的天气。

这个Trimble-recommended集提供了大量的投入。两极的sturdy-yet-lightweight铝和功能可互换科技尖端的兼容硬质合金和橡胶技术技巧。您还可以添加一个篮子里,如果你需要它。

当你不使用登山杖,只是折下来。不到20英寸崩溃时,您可以轻松地把它们在你的包。

任何登山杖将帮助保护你的关节硬着陆,徒步旅行或轨迹运行。但减震波兰人喜欢这双-特林布尔id是一个伟大的中间派选项增加一层保护与一个内置的悬架系统。

根据制造商,这个集合中的防震功能可以减少高达40%的影响。考虑投资在这些如果你患有关节僵硬或疼痛。

小道跑步者需要保持快速和光。所以如果你需要一套实际失重,特林布尔表明这种简化一双登山杖。超轻碳纤维做的,他们只重量在95克每极——这是不到1磅。

这些波兰人也巧妙地放置mid-shaft环来帮助你平衡和控制两极当你不使用它们。换句话说,他们是小事一桩,即使移动快。

记住,这些登山杖有固定长度,这意味着你不能调整。

登山杖通常有三种风格:

• 伸缩杆:这种风格包含两个或三个部分滑到另一天,锁定到位。伸缩杆是最可调的三极风格。
• 折叠杆:这些类似于帐篷波兰人。他们通常有一个固定长度,与三个部分可折叠。当你准备使用它们,只需扩展部分和锁按钮或滑动锁的地方。
• 定长杆:顾名思义,固定长度的登山杖不是可调。他们也不要折叠或崩溃,这使得他们难以stow。然而,固定长度的两极倾向于更轻和更容易使用。

“伸缩式和折叠波兰人是伟大的如果你不想用他们所有的时间,“美国天宝说。你可以隐藏这些波兰人在你的包,如果你厌倦了他们。

时为你选择最好的登山杖,租或借不同类型之前你支付现金。

“选择登山杖的关键因素是选择合适的大小,“美国天宝说。找到合适的长度有助于确保最大安慰当你徒步旅行同时降低弯曲或折断的可能性。

作为一般规则:当你站直,徒步杆控制,手肘应该90度角与你的前臂与地面平行。说,有些人喜欢波兰人,有点长,特林布尔说。再一次,测试不同的登山杖可以帮你在你买之前。值得庆幸的是,许多波兰人可调节,在一定程度上,这是。

另一个关键因素在选择最适合你的登山杖杆材料。

大多数登山杖是由两种材料:铝和碳纤维。铝较重的两个,这意味着他们通常更持久和稳定。然而,增加杆重量也增加所需的能量将每一步的波兰人,特林布尔说。

同时,碳纤维波兰人很轻,但往往更昂贵和容易打破。你必须决定如果减肥价值更高的价格标签,波兰人提前的可能性,如果他们被抓到两个石头在你的徒步旅行。