5种不含咖啡因的美味咖啡帮助你醒来

今天我们听说咖啡对我们很好，喝完就喝，第二天，我们被告知要少喝或者干脆戒掉。

真相介于中间：中等喝咖啡对健康有益如果你能很好地忍受它，但对一些人来说，即使是少量也会引起不安或其他问题。

如果你喜欢咖啡，只是想减少一点，或者如果您需要将其消除，通常的建议是喝茶吧。问题是，如果你喜欢黑暗，咖啡香味浓郁，茶只是可能不会为你做。和无咖啡因咖啡还是有一点咖啡因，所以如果你根本不能忍受的话，这不是一个好的选择。

好消息：目前市场上的一些咖啡替代品模仿饮料的香味浓郁，但与零咖啡因。和奖金：很多人都是从草药，适应原，根和其他与健康促进成分，帮助唤醒你感觉更富有成效的制造。

“这是完全没有问题了新的选择试验，”说Lisa Moskovitz, RD, CDN。“其中一些还富含草药。”

“然而，”她补充道，“你要记住的一件事是，如果你正在服用任何药物，一些草药会与处方药相互作用。在服用任何新的补品，特别是草药补品之前，一定要向开处方的医生确认。”

如果你不知道这不是咖啡，你可能会认为这只是一种有点奇怪的酿造。

有机角豆，有机菊苣，有机蒲公英，有机雷蒙种子和天然咖啡口味，它是益生菌(感谢菊苣根中的菊粉)，不含咖啡因和酸，哦，非常丰富。

你酿造用同样的方式为咖啡，所以如果该仪式是你的一部分，这个人会满足你在那个层面上也是如此。

有机烤无花果 - - 只从一个成分制成的这种饮料是浓郁而丰富，完全不含咖啡因。它有一个明显的无花果的味道，所以你一定要只尝试，如果你喜欢无花果。

您可以在沏一杯，然后应变，或使其在法国媒体。

精心酿造的九种适应性草本植物和蘑菇，如红景天，五味子，沙茶和冬虫夏草，加上烤牛蒡，菊苣和蒲公英，这是一个强有力的酝酿旨在提高精力和专注而不紧张。

它有一种非常泥土的味道-不完全像咖啡，但肯定丰富和大胆。刚开始它的香气很浓，但几口之后，你就会习惯了。用法式压滤机、过滤机、moka壶或咖啡机来制作。

考虑到它没有咖啡或咖啡香料，丹迪混合尝起来非常像爪哇。它不像咖啡那么醇厚——你可以把它想象成一种更清淡、更甜的速溶咖啡。但它确实能满足对咖啡的渴望。

它不含咖啡因，由烤大麦、黑麦、菊苣根和蒲公英根的提取物制成。虽然大麦和黑麦含有谷蛋白，但Dandy Blend是无谷蛋白的，因为它的提取过程这里)。

它的制作简单：只需添加一勺热水或冷水或牛奶。

本品采用适生配方制成恰加蘑菇几个世纪以来，它被用于从免疫到减肥的各个方面。这种灵丹妙药很容易酿造(只需要加水)，并将苦参和百合根结合在一起，百合根是一种适应性植物。

无论薄荷和玫瑰果提取物来平衡恰加的朴实风味。其结果是一个大胆，丰富，非常满足饮料搔无咖啡因咖啡痒。