9科学后援的方法来赢得人民过
我们已经四舍五入八个习惯讨人喜欢的人,你可以添加到您的剧目。这不是魔术,这是科学!
我们倾向于相信那些魅力四射、能吸引朋友的人是天生如此。但情况并不总是这样。即使是最内向的人也能学会做一个更讨人喜欢的人。为此,我们总结了有魅力的人的八个习惯,你可以把它们添加到你的技能中去。这不是魔术,这是科学!
1.放下你的手机。
没有什么比和一个看起来被手机分心的人聊天更让人讨厌的了。一个2012研究在杂志,仅仅拥有一部手机的社会和个人的关系确认的附近受阻脸对脸互动的连接。集中你的注意力放在手头的人,谈话促进连接的感觉。另外,它使你交谈的人感到被告诉他们,他们给你比电子邮件和Facebook通知更重要的验证。
阅读更多:7种社交媒体搞乱你的关系
2.掌握闲聊的艺术。
和别人闲聊有时会让人觉得很烦(尤其是对内向的人来说)。但如果你想了解某人,这很重要。加州大学洛杉矶分校的临床心理学家和助理临床教授玛格丽特·亨特博士说,如果进行得好,闲聊可以让关系变得更深。亨特博士建议多问问题,真诚地倾听答案。她说:“想着接下来要说什么以及如何取悦对方,可能会干扰倾听,导致打断。”“允许那些担忧存在,同时把你的注意力转移到对方所说的话上。”
3.称呼别人的名字。
当你记住别人的名字点 - 和他们使用它在谈话 - 这证明你存在,当你开始遇到。“人们喜欢被承认,”马克·德拉雷伊,总部设在开普敦,南非的临床心理学家说。“记住像一个人的名字或他们的利益的一个小东西,问一下,当你再次见面让他们感到无需进行确认。你是更讨人喜欢,因为你让他们觉得承认和安心。”
阅读更多:如何做一个社会化媒体排毒,而且还有朋友
4.提问。
一个最好的方式来显示您正在收听的是询问后续问题临床心理学家玛格丽特·亨特说。相关研究发表在2017年问题个性与社会心理学杂志发现,更多的后续问题问的速度达特,就越有可能这个人是去第二次约会。“一些最基本的问题是最好的地方开始,”临床心理学家马克·德拉雷伊说。“你喜欢哪个?电影或系列?做什么样的音乐的种类或乐队,你怎么样?如何运动或爱好?如果他们陈述的偏好,那么有兴趣,他们有什么要说的。”给予反馈是另一种方式来表明你听说过,理解并有兴趣在什么对方在说亨特博士说。
5.进行目光接触。
眼神交流是最有效的交流方式之一。因为当你目光飘忽的时候神经学家已经确定,同样的脑区被激活,当你的心飘荡。所以这是完全可以理解的,有人可能会觉得你不注重或对它们感兴趣,如果你不进行眼神接触。在另一方面,使意味深长的眼神接触表明,你正在从事的谈话。只要确保你不会眨不眨地直视他们的眼睛的很长一段时间。肯定有一门艺术多久保持目光接触。
阅读更多:作为一个成年人,如何交友而不感到尴尬
6.注意你的身体语言。
当你走近有人在你的脸上一皱眉,它很可能他或她会不自觉地反映你的表情和神态。肢体语言很重要,因为我们的基因连接到在我们的环境刺激作出反应的临床心理学家马克·德拉雷伊说。你的“战斗或逃跑”神经系统可以帮助您扫描您的线索环境是否有在附近威胁与否,他说。所以在谈话的背景下,一个充满敌意的身体姿势或声音的威胁口吻可能会引起别人你是谁交谈感到不舒服或者你身边守护。然后你已经创建了一个,你可能会认为是不可接触的空间,说德拉雷伊。
7.练习同情。
人们谁是好喜欢显示正反两方面的同情。正同情正在高兴时,你的同事股所有她惊人的假期故事。负同情,在另一方面,表明你了解和你最好的朋友的解体照顾。
临床心理学家玛格丽特·亨特建议,无论在哪种情况下,都要多读一些他们所说的内容,了解背后的情感。例如,与其说“那糟透了”,不如试试“你一定感觉糟透了”。亨特博士说,在庆祝他人的成功时,最好把注意力放在对方身上。她建议你这样说:“得到晋升,你一定感到很有成就感。”我记得9月份你每天晚上都呆到很晚。我很高兴他们认可了你的贡献。”
阅读更多:10层简单的方法是在你的生活完全呈现
8.找到共同点。
对别人的兴趣表现出热情,找到相似点,这对于建立融洽的关系和给人真诚的印象是很重要的。临床心理学家玛格丽特•亨特说:“人们通常对自己的兴趣非常清楚,他们可能会问你一个问题,因为他们渴望分享自己在该领域的观点或经历。”“强调你赞同的人的政治观点或生活方式方面可以创造亲密感和吸引力,因为分享这些有意义的特征在创造喜欢感方面特别有力量。”
9.不要overshare。
寻找共同点是一个伟大的地方开始。然而,这些相似性,有时临床心理学家玛格丽特·亨特,这也是为什么在一开始分享太多个人信息的工作击退别人说,无论多么伟大的一个连接你觉得你所做的,是适得其反。
“我们倾向于当我们认为人民有类似特质吸引力觉得不舒服,”亨特博士说。“这引起了关注,我们可能会受到开发这些消极方面。”因此,有多少是太多了?亨特博士建议尝试其他人相匹配。如果他们已经分享他个人的事情,它是适当的,可以增加接近以类似的强度透露。
阅读更多:8“坏”习惯科学告诉实际上OK
你怎么看?
你是否在与新朋友交往时感到困难?如果是这样的话,有什么窍门让你觉得比自己更有魅力呢?你采纳了上面列出的任何想法了吗?对你有用的是什么?在下面的评论区分享你的建议吧!