7份沙拉酱，可以让你把瓶装的东西扔掉

看看你的食品室和冰箱。很有可能你已经有了自己的沙拉酱所需的所有原料。为什么这么做？一些商店购买的调味品中含有大量的人工成分、化学稳定剂和防腐剂，包括变性食品淀粉、味精、人工香料和磷酸二钠。还有一些可能是钠过量，或者根本就不是很新鲜。幸运的是，自己做衣服很容易。我们有七种好吃的方法可以自己动手做。

如果你喜欢你的沙拉调味品，奶油，有没有奶油不止这一个。芝麻酱提供了一种独特的天鹅绒般的一致性。如果你喜欢你的敷料装有超级食品配料，这再一次成为胜利者，这要归功于芝麻酱，绿茶，特级初榨橄榄油，柠檬汁，大蒜和姜黄的完美组合。提供了一个可爱的金黄色泽，姜黄含有强大的，消炎的好处。作为奖励，这扑鼻的奶油酱是素食主义者！与叶菜类地中海式沙拉享受它。

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什么是最流行的沙拉在美国换药？牧场，根据NPD集团，谁称之为“沙拉酱的瑞士军刀。”不幸的是，经常超载非自然成分。但是你可以有你的牧场调料和熊掌兼得。它具有skyr，冰岛风格的酸奶含有丰富的蛋白质和益生菌。或者，如果你愿意，使用希腊酸奶。而且不要忘了拉差慷慨飞溅的辣踢。小雨是在全美国沙拉或醉在它的生蔬菜。

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这奶油素食调味品充满新鲜的好东西，感谢它的所有成分。是什么使它变成了鲜艳的绿色？鳄梨、欧芹、韭菜、龙蒿和火柴。火柴由石磨绿茶叶组成，对血糖水平和脂肪代谢有有益的影响。将这种调味品与绿叶沙拉（或烤红薯或烤鸡）搭配。

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有时沙拉需要甜平衡。当然可以，拌上水果。或者更有趣的是，把水果和特级初榨橄榄油、酸橙汁、红洋葱、新鲜薄荷和一撮海盐放在搅拌机里搅拌。几乎任何水果都可以。我们的食谱含有芒果，奶油味，甜味，热带风味。芒果是潜在的抗癌多酚的关键来源。把这种清爽的醋调味汁放在沙拉上，沙拉里有深绿色和坚果，或者淋在烤鱼上。

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这个醋汁是甜和辣的完美平衡。甜味来自不加糖的苹果酱和一小滴纯枫糖浆。“热”主要来自辣椒酱。最终结果？好吃！拌入切碎的卷心菜沙拉，或拌上索巴面条、蔬菜和新鲜香菜。

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很明显，没有凯撒酱就不能做凯撒沙拉。但是你可以用一种新的尖牙的“凯撒”调味品。如果你一看到凤尾鱼或生蛋黄就大喊“不行”，这种调料可以让你充分享受一碗难忘的凯撒沙拉。鳄梨提供乳脂（和惊人的纤维量；每三分之一中等鳄梨3克）。伍斯特郡的纯素沙司和自然酿制的塔玛里给它一点鲜美的味道。将香料包装的调味料与罗曼和全麦面包块混合。如果你不是一个素食主义者-或者只是一个兼职的一次性-扔一些帕尔玛干酪！

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安茹梨听起来很花哨，但实际上是一种很常见的梨。它提供了天然的甜味和质感，以这种香醋。但你需要知道诀窍：用拇指轻轻地按压梨子的脖子；当它屈服于这种压力时，它就成熟了。成熟后，将其放入搅拌机中，制成果味醋汁。天然的桃色来自于添加100%的石榴汁。这种果汁比等量的阿凯果汁或红酒具有更强的抗氧化能力！在你选择的色拉上享用这个调味汁。

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什么是你最喜欢的沙拉酱？你有没有做你自己之前？其中这些敷料的最吸引你？