15位与焦虑和抑郁作斗争的名人
从本质上讲，对抗焦虑和抑郁的斗争可能是孤独的。当你身处其中时，你会感到完全孤独。因此，提醒人们，你并非孤军奋战，我们的一些最成功、最知名的名人、运动员和政治家是全世界约3.5亿患有抑郁症并学会忍受抑郁症的人中的一员，这是令人欣慰的，甚至是拯救生命的。从网络电视明星到流行天后，再到畅销书作家，这些名人都分享了他们的奋斗历程和克服抑郁和焦虑的策略，希望能帮助别人在自己的战斗中感觉不那么孤立。
一。米歇尔·威廉姆斯
在揭示了她数十年来与抑郁症的斗争之后外观在去年的“谈话”中，前命运号的孩子成员米歇尔·威廉姆斯决定寻求专业帮助。“多年来，我一直致力于提高人们对心理健康的认识，让人们认识到什么时候该向那些爱你、关心你的人寻求帮助、支持和指导，”这位歌手在最近的一篇文章中写道Instagram发布。最近，我听取了我给世界各地成千上万人提出的同样的建议，并向一个伟大的医疗专业团队寻求帮助。“根据TMZ公司7月中旬，威廉姆斯住进了洛杉矶郊外的一家精神健康治疗机构。威廉姆斯继续说道:“今天，我自豪地、快乐地、健康地站在这里，我将一如既往地以身作则，不知疲倦地为那些需要帮助的人争取更好的生活。”“如果你改变了你的想法，你就能改变你的生活。”
2.阿格兰德
对于2017年曼彻斯特爆炸案对她精神健康的影响，爱莉安娜·格兰德(Ariana Grande)基本上保持沉默。“这很难启齿，因为有那么多人遭受了如此严重、巨大的损失，”她说英国时尚上个月。“我觉得我甚至不应该谈论我自己的经历，就像我什么都不应该说一样。”现在，25岁的波彭斯塔开始讲述她在创伤后应激障碍和焦虑方面的经历她在一次采访中解释说：“我的心情会很好，很好，很开心，他们会突然打我。”世界时装之苑2018年8月的封面故事。“我一直都很焦虑，但以前从未有过身体上的焦虑。有好几个月，我都感觉很混乱。格兰德证明，尽管她没有遭受任何身体上的伤害，情感上也不像其他人那样受到伤害，但她与精神疾病的斗争是真实而有效的。
3.莉娜哈迪
在一个最近一集《与熊一起狂奔》这位曾出演《权力的游戏》(Game of Thrones)的女演员谈到了她与抑郁症的斗争，她说:“我只是觉得，如果你不分享，不联系，你只会导致更多的孤立，这对我们所有人来说都是件坏事。”
这已经不是海蒂第一次公开她的挣扎了。2017年，她透露自己患有产后抑郁症数字杂志《编辑》，他说:“我(在《权力的游戏》中)第一年是在那个空间度过的，了解做母亲的事情，个人经历了一段奇怪的时间1个。这是棘手的。”
四。肯德尔·詹纳
詹纳最近向时尚开放她在焦虑中挣扎。经过三年半的连续工作，我的工作经验丰富全球薪酬最高的模式她发现自己患有严重的焦虑症和严重的颈部疼痛。“我在2017年初就明确表示，要有意识地放慢节奏，给自己多留点时间，更有选择性，而不是只听从经纪人的指令，”她在接受《Vogue》杂志采访时谈到了自己解决焦虑的决定。最有效的药物是什么?回到她对骑马的热爱。詹纳说:“我一生都在做这件事，这就是我的生活。”“这让我很开心。”
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5.玛丽婚礼
抑郁症不会受到年龄的歧视，有些人直到晚年才会患上抑郁症。玛丽·奥斯蒙德(Marie Osmond)就是这样一个例子。美国人深爱的妹妹玛丽·奥斯蒙德(Marie Osmond)在40岁时生下第七个孩子后患上了严重的产后抑郁症。在她和哥哥主持一档脱口秀节目的过程中，奥斯蒙德突然发现自己倒在了厨房地板上的一堆眼泪中，无法承受。奥斯蒙德在她2008年出版的著作《微笑背后:我走出产后抑郁症的旅程》(Behind the Smile: my Journey Out of产后抑郁症)中写道:“歇斯底里地崩溃，甚至认不出自己的哭泣，这不可能是我。””“这不是我，彻底动摇，滑入最深的绝望。当抗抑郁药不起作用时，奥斯蒙德通过针灸、节食和激素治疗的结合走出了黑暗1个。奥斯蒙德说:“这是可以解决的物理问题。”“我知道:我是一个幸存者。相信我，我以为我不可能活下来。我们需要找到答案。”
6。贾里德帕达莱基
在拍摄长篇科幻剧《邪恶力量》第三季时，前《吉尔莫女孩》演员Jared Padalecki发现自己的情绪崩溃了。一位医生来到他的房车前，和他交谈了45分钟后，告诉他一个令人震惊的消息:帕达里克患有临床抑郁症。2015年，他在接受《综艺》杂志采访时表示:“这就像一袋砖头一样击中了我。”当时我25岁。我有自己的电视节目。我有很多爱我的狗和朋友，我也得到了很多粉丝的喜爱，我对我的工作很满意，但我不知道这是什么。我的观点是，这并不总是有意义的。今年早些时候，帕达里克发起了“永远与之抗争”t恤运动，以帮助那些与抑郁症和自杀作斗争的人2个。“处理这些事情并不可耻，”这位演员说。“每天都要抗争，这没什么丢人的。”
7.德鲁·凯里
喜剧演员出身的《价格是正确的》主持人多年来一直在公开自己的抑郁症之争，2007年他透露，过去的情况非常糟糕，在20多岁之前他曾两次自杀未遂。由于白天的工作，他发现很难寻求帮助。他说：“生活在好莱坞……你会觉得自己是唯一一个。”。“你拿着它，不放手，也不去寻求帮助，因为你会想，‘哦，天哪，如果我告诉任何人，我会看起来很虚弱。我不会拍电影的！“他把帮助自己克服困难归功于自信和设定目标，他还阅读了每一本自己动手写的自助书。“我一直都在读那些东西，”凯莉说。“我总是变得更大，更好，更强，更快乐。”
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8.艾玛•汤普森
这位奥斯卡奖得主说，她第一次患上抑郁症是在最不合时宜的时候：上世纪80年代中期，在伦敦重播一部令人难以置信的欢快音乐剧《我和我的女孩》时，她说：“我以为如果我再做一次羔羊散步，我就要吐了。”2014年邮寄。在与第一任丈夫肯尼斯·布拉纳公开分手后，她的抑郁情绪再次爆发。她认为编剧《理智与情感》有助于拯救她，而她并不一定推荐这部电影，该片后来将获得奥斯卡奖。2010年，汤普森在接受第四电台采访时说：“我以前常常从卧室爬到电脑前，坐着写字，然后我就没事了，因为我不在。“‘理智和感性’真的救了我，我想，我不会以一种非常恶劣的方式陷入困境。”
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9.比利·乔
笼罩在这位歌手身上多年的抑郁症在2001年被触发，导致酗酒和不稳定的行为被广泛报道。“9/11事件发生时我在纽约，这件事对我产生了毁灭性的影响，”他说。2013年，乔尔在接受《每日电讯报》采访时表示:“这对我来说就像砖头一样沉重。”“我非常沮丧，开始喝酒。我对人性失去了信心。2015年，他住进了戒毒所，以帮助自己戒酒，并向外界寻求帮助，帮助自己摆脱抑郁症的困扰。一个最喜欢的灵感?诺贝尔奖得主马拉拉·优萨福扎伊(Malala Yousafzai)。“她是解药，”这位“钢琴人”歌手说。“我们需要这样的人。”
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10个。凯瑟琳·泽塔·琼斯
很少有人能像这位奥斯卡影后《芝加哥》那样，对自己与躁郁症的斗争如此公开。虽然在她生命的大部分时间里，她一直在私下应对她的躁郁症，但在2010年，她的丈夫迈克尔·道格拉斯被诊断出癌症后，她的躁郁症症状突然出现，她决定将其公之于众。2013年，这位女演员在接受《每日电讯报》采访时表示:“我不想站在屋顶上大声喊出来。”她经常寻求治疗以控制自己的病情。“但当这件事被曝光时，我知道我不是唯一一个遭受它折磨的人，也不是每天都要面对它的人。所以，如果我讨论过双相障碍或抑郁症，帮助过任何人，那就太好了。”
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11.巴兹·奥尔德林
从他著名的月球航行回来后，奥尔德林带着抑郁回到地球，加剧了他的酗酒6个. 奥尔德林在2001年对《今日心理学》说：“我经历了一种对所做事情的忧郁。”。“从月球回来后，我真的没有未来的计划。所以我不得不重新审视我的生活。”1977年他戒酒，并认为保持清醒是他最令人印象深刻的成就。“这可能是我面临的最大挑战之一，”奥尔德林说，他除了保持清醒外，还致力于担任国家心理健康协会主席。“但这也是最令人满意的一次，因为它给了我一种舒适和安逸的感觉。”
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12.乔伊Votto
承认抑郁症对任何人来说都是一项挑战，但对专业运动员来说可能是最具挑战性的，他们被训练要隐藏明显的弱点。沃托曾是美国国家联盟的MVP，也是辛辛那提红人队的常年全明星一垒手。在接下来的赛季里，他经常因为焦虑而被安排在伤病预备队，最终他离开了比赛，向自己、医生和家人敞开了心扉。这使一切都不同了。“我真的没有意识到表达内心的东西有多么重要，”Votto在2009年告诉ESPN。在得到帮助后，Votto在他的家乡多伦多开办了一个基金会，帮助退伍军人应对创伤后应激障碍(PTSD)。Votto说:“我无法与军人的经历相联系，但我可以说我经历过一些与他们相似的生理症状。”
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13岁。嘎嘎小姐
被她的粉丝们与身份、抑郁和自杀的斗争所感动，这位流行歌手说出了自己与抑郁的斗争。“我的一生都在遭受抑郁和焦虑的折磨，”Gaga在2015年初告诉公告牌八. 为了帮助歌迷，让自己坚持自己的观点，这位歌手创办了Born This way基金会，专注于她曾经和一些歌迷纠结过的青少年心理健康和情商问题。加加说：“当我开始关心他们，看到他们身上的自己时，我觉得我必须做些能提醒孩子们他们并不孤单的事情。”。“当他们感到孤立时，就会导致自杀。”
14岁。罗琳
在创作这个最受欢迎的现代虚构世界之前，罗琳是一个生活在苏格兰的贫穷单亲妈妈，饱受抑郁症的折磨。“临床抑郁症是一个可怕的地方，”这位《哈利波特》的创作者在2010年告诉奥普拉。“我从很小的时候就有抑郁的倾向，在23岁到28岁的时候变得非常严重。就是那种感觉的缺失。受到刚出生的女儿的启发，又有了写一系列书的想法，她从几乎吞没自己的漩涡中挣脱出来。“我还活着。我还有一个深爱着的女儿。我有一台旧打字机和一个伟大的想法，所以最低的生活水平成了我重建生活的坚实基础，”罗琳在2008年哈佛大学毕业典礼上对毕业生们说。“生活不可能没有失败，除非你生活得过于谨慎，那还不如根本没有生活过。”
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15.蕾妮Russo
作为一个终生患有双相情感障碍的患者，这位“变矮”的女演员在2014年透露了她的诊断。她想和大家分享她的故事，以此来表达对像她这样在药物帮助下控制病情的人的支持。这是一种容易引起耻辱但不应该引起耻辱的情况。Russo在2014年说，“对于所有有麻烦、对吃药感觉不好的人，我必须说……没关系，你会挺过去的。这不容易，但你会挺过去的。”
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你觉得呢?
你曾与焦虑或抑郁作过斗争吗？你做了什么来寻求帮助？你有没有注意到这些名人和他们自己与焦虑和抑郁的斗争？它有助于鼓励你恢复健康吗？你认为它们是一种灵感吗？在下面的评论部分分享你的想法和问题。记住，在你的斗争中，你从不孤单。
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