来自最懂行的母亲的令人振奋的建议
庆祝一位母亲的智慧不一定非得是一年中的某一天。事实上，这些健康专家在他们的职业生涯中一直受到他们母亲的鼓舞。他们从妈妈那里得到的建议远不止“吃蔬菜”。这些鼓舞人心的话语对这些专业人士很有意义，但对所有人来说都是振奋人心的，它们道出了平衡、自我意识、创造力和自信的理念。
埃莉诺·菲什，赛跑运动员
“作为一名企业家、一名母亲和一名长跑运动员，我每天都在实践这条建议，”ElinorFish.com的创始人、Run Wild Retreats的创始人菲什表示。“多年来，我努力奔跑，努力工作，”她说。“我认为这就是成功所需要的。但随着时间的推移，我发现我所做的是不可持续的。只有当我放慢脚步，开始过一种更专注的生活时，我才开始找到真正的幸福和内心的平静。”
伊丽莎白·阿雷东多，瑜伽教练
“我女儿刚出生的时候，我得了产后抑郁症。我感到悲伤、孤独和不知所措，”BeShri瑜伽(BeShriYoga.com)的教练阿雷东多(Arredondo)说。”妈妈去旅行,会脱离了一个星期——这些是她pre-cellphone天,所以她让我承诺每天做一件事,只是为我自己,也纯粹是给我女儿的一件事,把它写下来,因为她要确保我做到了。她让我把它写下来，这让我做了这件事，但也让我记住了她每天一分钟的爱和支持。8年过去了，这仍然是我想做的事情。”
恭D'Ercole的，自行车教练
佩洛顿主教练、iamicaniwillido.com网站的德科尔说:“这个概念真的被接受了。3.。语言的力量是双向的。我们可以选择听什么单词，尤其是在我们自己的思维范围内。它们只是词语，我们可以改变它们。我们可以改变谈话方式。我们可以把I can ' t和I ' m not, I shouldn ' t和I don ' t颠倒过来。”
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埃尔西·拉尔森和艾玛·查普曼，博客，一个美丽的混乱
生活方式博客ABeautifulMess.com的两姐妹拉尔森(Larson)和查普曼(Chapman)说:“我们的母亲总是鼓励我们发挥想象力，要有创造力。2。“在我们成长的过程中，制作艺术或参与‘项目’在我们家里是很常见的事情，所以它现在成为我们职业生涯的重要组成部分也就不足为奇了。”这得感谢我们的母亲。”
艾比·劳伦，耐克运动鞋
来自洛杉矶AbbyLaurenFit.com网站的劳伦说:“她总是教我在做出重要决定之前要三思，因为一旦做出决定，有时就没有回头路了。的私人教练。话虽如此，即使我们在生活中犯了错误，也没关系。生活还会继续。相反，把它变成一种幽默。人生苦短，快乐是必不可少的。”
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布鲁克Alpert,营养学家
“我母亲总是说，‘如果你要吃甜点，那就吃得值得。“我喜欢这个说法有很多原因，”Alpert m.s.， RD, CDN, B-Nutritious.com的老板说。当然，从营养的角度来看，如果你想放纵自己，那么它应该是你想要的一切。但更重要的是，我喜欢这个简短的句子是对生活如此好的隐喻——带着激情做每一件事，让每一口都有意义。”
霍莉·里林格，耐克专业训练师
“我妈妈总是鼓励我要有远大的梦想，”培训营和HollyRilinger.com的创始人里林格说。即使那些梦很疯狂，人们也会嘲笑你。我身高5尺4寸，打职业篮球。
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- 盖蒂