煮糙米
0.50服务
餐准备午餐
土耳其,熟
1.00服务
鳄梨
0.50服务
煮甘蓝(盐)
8.00服务
山药、煮熟、煮、排水或烤,没有盐
1.33服务
营养成分
服务大小:1餐
每份金额
卡路里711年
290.88卡路里来自脂肪
% *每日价值
- 总脂肪32.32克
- 48%
- 饱和脂肪5.72克
- 28%
- 胆固醇76.26毫克
- 25%
- 钠135.87毫克
- 5%
- 总碳水化合物78.77克
- 39%
- 膳食纤维16.75克
- 66%
- 糖1.69克
- 蛋白质31.49克
- 20%
美国东部时间的卡路里百分比:
- 脂肪
- 0%
- 碳水化合物
- 0%
- 蛋白质
- 0%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。你每天的价值可能更高或更低取决于您的热量需求。