服务大小:1盎司热量:132总脂肪:8.25克碳水化合物:14.23克蛋白质:1.76克
美国农业部营养信息
服务大小:1胡椒热量:20.总脂肪:0.19克碳水化合物:3.86克蛋白质:0.63克
服务大小:1派热量:282总脂肪:16.35克碳水化合物:26.51克蛋白质:7.05克
服务大小:7盎司热量:360总脂肪:23克碳水化合物:0 g蛋白质:36克
服务大小:4盎司热量:170总脂肪:9克碳水化合物:0 g蛋白质:22克
服务大小:4盎司热量:280总脂肪:21克碳水化合物:0 g蛋白质:21克
服务大小:5.33盎司热量:360总脂肪:26克碳水化合物:7 g蛋白质:22克
服务大小:4盎司热量:270总脂肪:19 g碳水化合物:0 g蛋白质:22克
服务大小:4盎司热量:190总脂肪:10克碳水化合物:0 g蛋白质:24 g
服务大小:1牛排热量:360总脂肪:24 g碳水化合物:0 g蛋白质:34 g
服务大小:4盎司热量:270总脂肪:19 g碳水化合物:0 g蛋白质:22克
服务大小:空的牛排热量:240总脂肪:16克碳水化合物:0 g蛋白质:22克
服务大小:5.33盎司热量:420总脂肪:35克碳水化合物:0 g蛋白质:26克
服务大小:3盎司煮熟热量:147总脂肪:5.7克碳水化合物:0 g蛋白质:22.4克
服务大小:4盎司热量:220总脂肪:14 g碳水化合物:1克蛋白质:23克
服务大小:4盎司热量:280总脂肪:21克碳水化合物:0 g蛋白质:22克
服务大小:4盎司热量:260总脂肪:18 g碳水化合物:0 g蛋白质:23克
服务大小:4盎司热量:280总脂肪:21克碳水化合物:0 g蛋白质:22克
服务大小:1角(180克)热量:187总脂肪:1.53克碳水化合物:0 g蛋白质:40.55克
服务大小:4盎司热量:160总脂肪:8碳水化合物:4蛋白质:17
服务大小:4盎司热量:180总脂肪:10克碳水化合物:0 g蛋白质:21克
服务大小:去除乳房、骨和皮肤0.5(95克)热量:143总脂肪:2.88克碳水化合物:0 g蛋白质:27.53克
服务大小:4盎司热量:190总脂肪:9克碳水化合物:0 g蛋白质:25克
服务大小:4盎司热量:190总脂肪:9克碳水化合物:0 g蛋白质:25克
服务大小:4盎司热量:240总脂肪:16克碳水化合物:0 g蛋白质:23克
服务大小:4盎司。热量:200总脂肪:10克碳水化合物:0 g蛋白质:25克
服务大小:3/8盎司热量:256总脂肪:15.0148碳水化合物:1.2482蛋白质:39.467
服务大小:4盎司热量:240总脂肪:16克碳水化合物:0 g蛋白质:22克
服务大小:半杯热量:20.总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:3 gydF4y2Ba蛋白质:1克ydF4y2Ba
服务大小:5盎司热量:121总脂肪:0.00克碳水化合物:3.82克蛋白质:.1g
服务大小:1角(127克)热量:146总脂肪:1.94克碳水化合物:0 g蛋白质:30.68克
服务大小:1杯(175克)热量:35克ydF4y2Ba总脂肪:0.14克碳水化合物:7.23克蛋白质:3.29克
服务大小:4盎司热量:240总脂肪:17碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:21克ydF4y2Ba
服务大小:一份热量:600总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g
服务大小:1牛排热量:260总脂肪:14 gydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:31 gydF4y2Ba
服务大小:4盎司热量:188总脂肪:9克ydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:25克ydF4y2Ba
服务大小:4盎司热量:190总脂肪:10克碳水化合物:0 g蛋白质:23克
服务大小:切除乳房、骨和皮肤0.5(86克)热量:161总脂肪:4.05克碳水化合物:1.41克蛋白质:28.76克
服务大小:4盎司热量:170总脂肪:7 g碳水化合物:0 g蛋白质:24 g
服务大小:274克热量:636总脂肪:43.7克碳水化合物:0 g蛋白质:56.53克
服务大小:4盎司热量:180总脂肪:10克碳水化合物:0 g蛋白质:21克
服务大小:4盎司热量:290总脂肪:23克ydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:20.
服务大小:4盎司。热量:190总脂肪:9克碳水化合物:0 g蛋白质:25克
服务大小:4盎司热量:260总脂肪:18 g碳水化合物:0 g蛋白质:23克
服务大小:4盎司(112克)热量:215总脂肪:9.5克碳水化合物:0 g蛋白质:30.5克
服务大小:4支5英寸以上长度的矛热量:13克ydF4y2Ba总脂肪:1.3克碳水化合物:2.48克蛋白质:1.41克
服务大小:8盎司热量:680总脂肪:60克碳水化合物:0 g蛋白质:31 g
服务大小:1克ydF4y2Ba热量:156总脂肪:10克ydF4y2Ba碳水化合物:2.5蛋白质:15
服务大小:1克ydF4y2Ba热量:74总脂肪:1.6碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白质:14 gydF4y2Ba
服务大小:一份热量:113总脂肪:1.1克碳水化合物:13.8克蛋白质:13克
服务大小:100克热量:93总脂肪:1.8748碳水化合物:3.9077蛋白质:12.1852
服务大小:1碗热量:268总脂肪:13克ydF4y2Ba碳水化合物:33蛋白质:7 gydF4y2Ba
服务大小:1个西红柿热量:3 gydF4y2Ba总脂肪:.03g碳水化合物:.67g蛋白质:.15g
服务大小:1 chapathi热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:21克ydF4y2Ba蛋白质:4
服务大小:12盎司热量:150总脂肪:0 g碳水化合物:37克蛋白质:37克
服务大小:4盎司热量:110总脂肪:1克碳水化合物:0 g蛋白质:24 g
服务大小:1杯热量:182总脂肪:12.3002碳水化合物:13.198蛋白质:4.8682
服务大小:1帕蒂热量:498总脂肪:43克碳水化合物:0 g蛋白质:27 g
服务大小:1/2杯热量:169总脂肪:4.2134碳水化合物:31.0739蛋白质:3.5468
服务大小:1杯热量:129总脂肪:1.0982碳水化合物:7.3375蛋白质:20.9402
服务大小:一份热量:130总脂肪:2 g碳水化合物:31 g蛋白质:1克
服务大小:1帕蒂热量:498总脂肪:43克碳水化合物:0 g蛋白质:27 g
服务大小:4盎司(112克)热量:250总脂肪:18 g碳水化合物:0 g蛋白质:21克
服务大小:1杯热量:150总脂肪:0.24碳水化合物:36.75蛋白质:4.65
服务大小:1/4包热量:194总脂肪:7.8碳水化合物:26克ydF4y2Ba蛋白质:3.3
服务大小:100毫升热量:18 gydF4y2Ba总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:4蛋白质:0 gydF4y2Ba
服务大小:半包热量:8总脂肪:0.1碳水化合物:1.5蛋白质:1.1克ydF4y2Ba
服务大小:100克热量:32总脂肪:0.3碳水化合物:4.6蛋白质:1.4
服务大小:半包热量:359总脂肪:13克ydF4y2Ba碳水化合物:44蛋白质:13克ydF4y2Ba
服务大小:1/4包热量:155总脂肪:4.7碳水化合物:23.3蛋白质:2.8
服务大小:1/6的面包热量:429总脂肪:30.9583碳水化合物:7.1667蛋白质:28.5822
服务大小:1杯热量:163总脂肪:10.6494碳水化合物:12.5307蛋白质:7.0907
服务大小:1 hiwa的鱼热量:109总脂肪:5.25碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:14.9764
服务大小:0 gydF4y2Ba热量:344总脂肪:1.0833碳水化合物:78.8396蛋白质:5.1025
服务大小:1/4杯(45克)热量:150总脂肪:0 g碳水化合物:35克蛋白质:3 g