谷物学校营养，麦片学校卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM - 电子竞技竞猜网站,电子竞技交易平台app,电子竞技竞彩r

谷物麦片

份量：1杯热量：105总脂肪：1.88克碳水化合物：20.5克蛋白：3.39克

玉米片谷物

份量：1杯热量：100总脂肪：0.11克碳水化合物：23.55克蛋白：2.1克

谷类

份量：1杯热量：105总脂肪：1.88克碳水化合物：20.5克蛋白：3.39克

谷物饼干

份量：1介质的cookie热量：132总脂肪：6.47克碳水化合物：17.64克蛋白：1.23克

谷物棒

份量：1条热量：127总脂肪：0.33克碳水化合物：28.71克蛋白：2.18克

谷物肉桂广场

份量：0.75杯热量：127总脂肪：3.18克碳水化合物：24.18克蛋白：1.69克

谷类（玉米片）

份量：1杯热量：100总脂肪：0克碳水化合物：24克蛋白：2克

谷物，心连心，燕麦片和蓝莓集群（喀什）

份量：1杯热量：200总脂肪：2.5克碳水化合物：42克蛋白：4克

谷物，磨砂片（磨砂片）

份量：0.75杯热量：110总脂肪：0克碳水化合物：27克蛋白：1克

蜂蜜坚果麦片（CHEX）

份量：0.75杯热量：120总脂肪：0.5克碳水化合物：28克蛋白：2克

Special K的谷物，红色浆果（凯洛格）

份量：1杯热量：110总脂肪：0克碳水化合物：27克蛋白：2克

谷类（谷物圈早餐麦片）

份量：1杯热量：120总脂肪：1克碳水化合物：24克蛋白：1克

谷类（头儿紧缩）

份量：0.75杯热量：110总脂肪：1.5克碳水化合物：23克蛋白：1克

谷类（生活）

份量：0.75杯热量：120总脂肪：1克碳水化合物：25克蛋白：3克

谷物，蛋白质及高纤维（喀什）

份量：1杯热量：190总脂肪：3克碳水化合物：37克蛋白：9克

谷类（特殊K）

份量：1盒热量：80总脂肪：0克碳水化合物：16克蛋白：5克

谷类（麦片）

份量：1杯热量：120总脂肪：1克碳水化合物：25克蛋白：2克

谷类（幸运符）

份量：0.75 CP热量：110总脂肪：1克碳水化合物：22克蛋白：2克

谷类（葡萄干麸皮）

份量：1.25杯热量：170总脂肪：1克碳水化合物：41克蛋白：4克

谷类（KIX）

份量：1.25杯热量：110总脂肪：1克碳水化合物：25克蛋白：2克

谷物，肉桂（生活）

份量：0.75杯热量：120总脂肪：1克碳水化合物：25克蛋白：3克

谷物，小麦碎（克罗格）

份量：1.25杯热量：170总脂肪：1克碳水化合物：40克蛋白：6克

麦片，燕麦片广场，自然金枫香精（贵格）

份量：1杯热量：210总脂肪：3克碳水化合物：44克蛋白：6克

麦片，玉米片（西夫韦）

份量：1杯热量：100总脂肪：0克碳水化合物：24克蛋白：2克

谷类（苹果插孔）

份量：1盒热量：100总脂肪：1克碳水化合物：24克蛋白：1克

谷物，超码的DYNO-叮咬可可（麦芽-O-膳食）

份量：29克热量：120总脂肪：1克碳水化合物：26克蛋白：1克

谷物杯，玉米流行甜玉米膨化（凯洛格）

份量：将42g热量：160总脂肪：0克碳水化合物：38克蛋白：1克

水果DYNO-叮咬，谷物（麦芽-O-膳食）

份量：0.75杯热量：110总脂肪：1克碳水化合物：24克蛋白：1克

谷类，熊猫泡芙，花生酱（EnviroKidz）

份量：0.75杯热量：130总脂肪：2克碳水化合物：24克蛋白：2克

谷物，磨砂迷你小麦（迷你小麦）

份量：25块饼干热量：210总脂肪：1.5克碳水化合物：51克蛋白：5克

谷物棒，苹果肉桂（凯洛格）

份量：37克热量：120总脂肪：3克碳水化合物：24克蛋白：2克

谷物，玉米甜燕麦＆（头儿紧缩）

份量：0.75杯热量：110总脂肪：1克碳水化合物：23克蛋白：1克

谷类，亚麻另外，红莓紧缩（自然之道）

份量：0.75杯热量：210总脂肪：3.5克碳水化合物：39克蛋白：8克

燕麦谷物（汉纳福德）

份量：0.5杯热量：250总脂肪：9克碳水化合物：38克蛋白：7克

谷类（玉米POPs）的

份量：1盒热量：100总脂肪：0克碳水化合物：24克蛋白：1克

谷类（金格雷厄姆）

份量：1小袋热量：110总脂肪：1克碳水化合物：24克蛋白：1克

可可DYNO-叮咬谷物（麦芽Ò膳食）

份量：0.75杯热量：120总脂肪：1克碳水化合物：26克蛋白：1克

谷物，水稻（CHEX）

份量：1杯热量：100总脂肪：0克碳水化合物：23克蛋白：2克

谷物，原（光纤一）

份量：0.5杯热量：60总脂肪：1克碳水化合物：25克蛋白：2克

水果和五谷粥吧，蓝莓（克罗格）

份量：1条热量：120总脂肪：3克碳水化合物：25克蛋白：1克

麦片，巧克力（CHEX）

份量：0.75杯热量：130总脂肪：2.5克碳水化合物：26克蛋白：2克

麦片，蜂蜜，燕麦和麦片杏仁（HY-VEE）

份量：0.75杯热量：130总脂肪：2克碳水化合物：26克蛋白：3克

谷类，全粒（迷你小麦）

份量：5个热量：180总脂肪：1克碳水化合物：41克蛋白：5克

谷物，碎麦片，一口大小（ShopRite精英）

份量：1.25杯热量：170总脂肪：1克碳水化合物：41克蛋白：5克

谷物棒，苹果酥（贵格）

份量：1条热量：130总脂肪：2克碳水化合物：26克蛋白：1克

谷物棒，水果和谷物，草莓（HY-VEE）

份量：1条热量：140总脂肪：3克碳水化合物：26克蛋白：2克

磨砂片，谷物（麦芽-O-膳食）

份量：31号热量：120总脂肪：0克碳水化合物：28克蛋白：2克

谷类，花生酱和巧克力Leapin'狐猴（EnviroKidz）

份量：0.75杯热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：25克蛋白：2克

谷物棒，蓝莓（乔氏）

份量：1条热量：140总脂肪：2.5克碳水化合物：27克蛋白：2克

幸运护身符谷物（通用磨坊）

份量：0.75杯热量：110总脂肪：1克碳水化合物：22克蛋白：2克

棉花糖Mateys谷物（麦芽-O-膳食）

份量：1杯热量：120总脂肪：1克碳水化合物：25克蛋白：2克

麦片，玉米片（凯洛格）

份量：1杯热量：110总脂肪：0.5克碳水化合物：25克蛋白：2克

苹果肉桂麦片，谷物（通用磨坊）

份量：0.75杯热量：110总脂肪：1.5克碳水化合物：22克蛋白：2克

谷物，7个全麦泡芙（喀什）

份量：1杯热量：70总脂肪：0克碳水化合物：15克蛋白：2克

麦片，蜂蜜坚果烤燕麦（西夫韦）

份量：1杯热量：110总脂肪：1克碳水化合物：24克蛋白：2克

学校饼干

份量：2块饼干热量：124总脂肪：5克碳水化合物：19克蛋白：2克

谷物，原来的20％更多（生活）

份量：32g的热量：120总脂肪：1克碳水化合物：25克蛋白：3克

燕麦谷物广场，肉桂（巨人）

份量：0.75杯热量：120总脂肪：1克碳水化合物：26克蛋白：3克

谷物棒，蜂蜜坚果（特殊K）

份量：1条热量：90总脂肪：2克碳水化合物：16克蛋白：2克

谷物棒，巧克力味淋入（特殊K）

份量：1条热量：90总脂肪：1克碳水化合物：17克蛋白：1克

谷物，肉桂松脆O公司（Optavia）

份量：1袋热量：100总脂肪：1克碳水化合物：15克蛋白：11克

谷类，麦片，蓝莓（通用磨坊）

份量：0.75杯热量：110总脂肪：1.5克碳水化合物：21克蛋白：2克

谷物，大米，玉米（CHEX）

份量：1杯热量：120总脂肪：0克碳水化合物：26克蛋白：2克

谷物，蓝莓味（CHEX）

份量：0.75杯热量：130总脂肪：2.5克碳水化合物：24克蛋白：2克

谷物，燕麦和杏仁更多（西夫韦）

份量：0.75杯热量：130总脂肪：2克碳水化合物：26克蛋白：3克

谷类（脆米花）

份量：33克热量：120总脂肪：0克碳水化合物：29克蛋白：2克

谷物，Honey'd玉米片，生态小精灵（自然之道）

份量：0.75杯热量：120总脂肪：0克碳水化合物：26克蛋白：2克

谷物棒，低脂草莓（乔氏）

份量：1条热量：140总脂肪：2.5克碳水化合物：28克蛋白：2克

谷物，超码的锅巴（麦芽-O-膳食）

份量：33克热量：130总脂肪：0克碳水化合物：29克蛋白：2克

谷物，一口大小（迷你小麦）

份量：0.75杯热量：100总脂肪：0克碳水化合物：23克蛋白：3克

谷类，全麦，麸片（克罗格）

份量：0.75杯热量：110总脂肪：0克碳水化合物：24克蛋白：3克

谷物，碎麦片，磨砂，一口大小（ShopRite精英）

份量：1.25杯热量：200总脂肪：1克碳水化合物：47克蛋白：5克

谷物，可可粉扑，脆饼干（通用磨坊）

份量：0.75杯热量：110总脂肪：1克碳水化合物：23克蛋白：1克

学校脱脂牛奶

份量：1杯热量：80总脂肪：0克ydF4y2Ba碳水化合物：11克ydF4y2Ba蛋白：8克ydF4y2Ba

谷类（光纤一）

份量：1杯热量：170总脂肪：1.5克碳水化合物：44克蛋白：4克

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