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  • 你们都抓起来!

开始正确的营养信息

开始正确的奶昔

服务大小:1份热量:426年总脂肪:15.0005碳水化合物:61.1315蛋白质:19.8756

开始正确的奶昔

服务大小:1奶昔热量:460年总脂肪:18.2885碳水化合物:50.2835蛋白质:31.3366

开始早餐卷饼

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:640年总脂肪:35碳水化合物:53蛋白质:29日

开始我

服务大小:1三明治热量:576年总脂肪:35.825碳水化合物:28.3蛋白质:31日

开始烹饪西红柿酱

服务大小:服务1人热量:79年总脂肪:0.21克碳水化合物:18.36克蛋白质:2.79克

开始我握手菠菜

服务大小:21 1/3盎司热量:255年总脂肪:4.31碳水化合物:49.3432蛋白质:8.9434

正确的咬

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:One hundred.总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:14 gydF4y2Ba蛋白质:3 gydF4y2Ba

对乳清丰富的可可

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:140年总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:5蛋白质:27 gydF4y2Ba

平衡麦片

服务大小:40克热量:145年总脂肪:0.8碳水化合物:30.8蛋白质:2.8

对咬迷你巧克力蛋糕

服务大小:1包热量:One hundred.总脂肪:4 gydF4y2Ba碳水化合物:14 gydF4y2Ba蛋白质:1克ydF4y2Ba

正确的平衡

服务大小:40克热量:145年总脂肪:0.75碳水化合物:30.8蛋白质:1.8

正确的东西奶昔

服务大小:1奶昔热量:246年总脂肪:3.3碳水化合物:43.7蛋白质:9克ydF4y2Ba

对哥哥的

服务大小:1皮塔饼的口袋里热量:357年总脂肪:12.667碳水化合物:40.6756蛋白质:21.7841

正确的三明治面包

服务大小:服务1人热量:2052年总脂肪:24.22克碳水化合物:661.72克蛋白质:44.91克

正确的大小松饼

服务大小:1松饼热量:122年总脂肪:4.8333碳水化合物:15.8334蛋白质:4.1667

对南瓜松饼

服务大小:有12人热量:192年总脂肪:4.15克碳水化合物:38.63克蛋白质:2.58克

正确权衡Taco沙拉

服务大小:1/4的批处理热量:311年总脂肪:20.22碳水化合物:7.9775蛋白质:25.57

在这里

服务大小:2杯热量:362年总脂肪:21.5725碳水化合物:19.882蛋白质:20.8105

正确衡量鸡蛋松饼

服务大小:1松饼热量:67年总脂肪:2.5克ydF4y2Ba碳水化合物:5.858蛋白质:4.214

正确的晚餐

服务大小:2印度薄饼热量:288年总脂肪:12.3碳水化合物:25克ydF4y2Ba蛋白质:24

马上牛肉通心粉

服务大小:1/4锅热量:839年总脂肪:15.9164碳水化合物:115.6543蛋白质:39.8125