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腩肉去骨去皮的鸡胸肉 (Publix)

服务大小:4盎司热量:110年总脂肪:1克碳水化合物:0 g蛋白质:24 g

面包,黄油地壳 (Publix)

服务大小:1片热量:60总脂肪:0.5克碳水化合物:12克蛋白质:3 g

瘦肉 (Publix)

服务大小:4盎司热量:180年总脂肪:9克碳水化合物:0 g蛋白质:22克

碎菠菜、有机 (乔)

服务大小:1杯热量:30.总脂肪:0 g碳水化合物:3 g蛋白质:3 g

有机整体的胡萝卜 (乔)

服务大小:78克热量:30.总脂肪:0 g碳水化合物:7 g蛋白质:1克

有机烤豆 (乔)

服务大小:0.5杯热量:140年总脂肪:0 g碳水化合物:29克蛋白质:7 g

有机SprouTofu超级公司 (林)

服务大小:3块热量:140年总脂肪:8 g碳水化合物:3 g蛋白质:15克

有机承诺,贝瑞卓有成效 (喀什)

服务大小:32个饼干热量:190年总脂肪:1克碳水化合物:47 g蛋白质:7 g

宝贝,胡萝卜切 (Publix)

服务大小:3盎司热量:35总脂肪:0 g碳水化合物:8 g蛋白质:1克

有机糙米和奎奴亚藜意大利螺旋面面条,面筋免费 (乔)

服务大小:0.5杯热量:200年总脂肪:1.5克碳水化合物:43克蛋白质:5克

有机苹果片 (CrunchPak)

服务大小:1袋热量:60总脂肪:0 g碳水化合物:15克蛋白质:0 g

有机婴儿菠菜 (Whole Foods Market)

服务大小:1杯热量:7 gydF4y2Ba总脂肪:0.12克碳水化合物:1.09克蛋白质:0.86克

有机麻蛋白粉,香草 (乔)

服务大小:4汤匙热量:130年总脂肪:2.5克碳水化合物:17 g蛋白质:9克

沙拉酱,Lite牧场 (Publix)

服务大小:2汤匙热量:70年总脂肪:4 g碳水化合物:5克蛋白质:0 g

凯撒沙拉工具包 (Publix)

服务大小:1.5杯热量:140年总脂肪:11 g碳水化合物:9克蛋白质:2 g

有机&一半一半 (乔)

服务大小:2汤匙热量:35总脂肪:3 g碳水化合物:1克蛋白质:1克

有机番茄酱 (乔)

服务大小:0.5杯热量:60总脂肪:0 g碳水化合物:12克蛋白质:2 g

香草酸奶、脱脂 (Publix)

服务大小:1个集装箱热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:17 g蛋白质:7 g

有机希腊酸奶、纯全脂牛奶 (小袋鼠)

服务大小:1杯热量:170年总脂肪:4.5克碳水化合物:10克蛋白质:23克

有机分解绿色和红色卷心菜与橙色的胡萝卜 (乔)

服务大小:2杯热量:30.总脂肪:0 g碳水化合物:6克蛋白质:1克

汤,有机,放养鸡与白和野生稻 (沃尔夫冈•普克则开)

服务大小:1杯热量:110年总脂肪:4 g碳水化合物:15克蛋白质:4 g

有机鳄梨酱,迷你裙 (完全鳄梨沙拉酱)

服务大小:1小杯热量:One hundred.总脂肪:9克碳水化合物:5克蛋白质:1克

荞麦面,正宗的日本、荞麦、有机 (Hakubaku)

服务大小:2盎司干热量:202年总脂肪:1克碳水化合物:38 g蛋白质:8 g

有机牛奶 (乔)

服务大小:1杯热量:160年总脂肪:9克碳水化合物:11 g蛋白质:8 g

有机豌豆汤 (乔)

服务大小:1杯热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:19 g蛋白质:7 g

有机微绿色 (乔)

服务大小:1杯热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:1克

的有机芸豆 (乔)

服务大小:0.5杯热量:110年总脂肪:0 g碳水化合物:20克蛋白质:7 g

有机大豆不加糖的饮料 (乔)

服务大小:8盎司热量:90年总脂肪:4.5克碳水化合物:4 g蛋白质:9克

有机重奶油含量过高 (乔)

服务大小:1汤匙热量:50总脂肪:6克碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

冰淇淋,低脂,德纳里原来的麋鹿 (Publix)

服务大小:0.5杯热量:150年总脂肪:5克碳水化合物:21克蛋白质:4 g

有机晒干的无花果,士麦那干无花果 (阳光明媚的水果)

服务大小:2块热量:110年总脂肪:0 g碳水化合物:28 g蛋白质:1克

有机壳和白切达干酪通心粉和奶酪 (安妮)

服务大小:2.5盎司热量:260年总脂肪:3.5克碳水化合物:47 g蛋白质:10克

有机Chia紧缩,活力的零食,黑莓的幸福 (妈妈Chia)

服务大小:1袋热量:70年总脂肪:2 g碳水化合物:10克蛋白质:2 g

有机-哈斯鳄梨 (乔)

服务大小:0.5水果,没有皮肤和种子热量:114年总脂肪:10.48克碳水化合物:5.88克蛋白质:1.33克

有机蛋白质,法国香草 (纯粹的启发)

服务大小:2勺热量:130年总脂肪:2 g碳水化合物:9克蛋白质:20克

有机迷你奶酪三明治饼干 (乔)

服务大小:12个饼干热量:140年总脂肪:7 g碳水化合物:16克蛋白质:3 g

苹果木熏肉 (GreenWise)

服务大小:2片炸热量:70年总脂肪:6克碳水化合物:0 g蛋白质:2 g

黑豆汉堡 (GreenWise)

服务大小:1汉堡热量:140年总脂肪:7 g碳水化合物:15克蛋白质:6克

有机生蓝色龙舌兰甜味剂 (乔)

服务大小:1汤匙热量:60总脂肪:0 g碳水化合物:16克蛋白质:0 g

有机锅贴、鸡肉和蔬菜 (Bibigo)

服务大小:7块热量:200年总脂肪:5克碳水化合物:31 g蛋白质:11 g

有机花生酱巧克力耐嚼的蛋白质的酒吧 (品种如)

服务大小:1条热量:240年总脂肪:14 g碳水化合物:19 g蛋白质:12克

有机酱油 (San-J)

服务大小:1汤匙热量:10克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0.5克蛋白质:2 g

有机Elote洋芋片蘸酱,墨西哥式街玉米味调味料 (乔)

服务大小:12片热量:150年总脂肪:8 g碳水化合物:17 g蛋白质:2 g

帕尔玛剃奶酪 (Publix)

服务大小:0.25杯热量:110年总脂肪:7 g碳水化合物:2 g蛋白质:10克

门斯特干酪奶酪、有机 (有机谷)

服务大小:1片热量:80年总脂肪:6克碳水化合物:0 g蛋白质:5克

牛奶、脱脂、有机食品 (伟大的价值)

服务大小:1杯热量:80年总脂肪:0 g碳水化合物:12克蛋白质:9克

有机毛豆 (毛豆夫人)

服务大小:1袋豆荚热量:158年总脂肪:6克碳水化合物:12克蛋白质:13克

有机椰奶 (泰国厨房)

服务大小:0.33杯热量:120年总脂肪:12克碳水化合物:2 g蛋白质:0.5克

有机铅,花生酱粉 (更好的身体的食物)

服务大小:2汤匙热量:50总脂肪:1.5克碳水化合物:4 g蛋白质:6克

有机鸡汤,无谷蛋白 (柯克兰签名)

服务大小:1杯热量:10克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:2 g

有机绿茶 (李叔叔的茶)

服务大小:1袋热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

第戎芥末,有机 (O有机物)

服务大小:1茶匙热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

钢材切割燕麦、有机食品 (Bob的红磨坊)

服务大小:0.25杯干热量:140年总脂肪:2.5克碳水化合物:25克蛋白质:4 g

有机贾 (的选择)

服务大小:3汤匙热量:150年总脂肪:10克碳水化合物:13克蛋白质:5克

有机豌豆 (乔)

服务大小:0.66杯热量:70年总脂肪:0 g碳水化合物:12克蛋白质:4 g

有机酸奶替代、无乳糖Cashewgurt、香草豆 (抢劫者项目)

服务大小:5.3盎司热量:140年总脂肪:6克碳水化合物:19 g蛋白质:3 g

有机婴儿瑞士奶酪 (有机谷)

服务大小:1片热量:80年总脂肪:7 g碳水化合物:0 g蛋白质:5克

Tostones油炸绿色大蕉 (Publix)

服务大小:2块热量:110年总脂肪:1克碳水化合物:23克蛋白质:1克

有机热可可混合 (乔)

服务大小:1包热量:110年总脂肪:0.5克碳水化合物:22克蛋白质:3 g

有机白面包 (乔)

服务大小:1片热量:90年总脂肪:1克碳水化合物:18 g蛋白质:3 g

有机佛蒙特州枫糖浆 (乔)

服务大小:2汤匙热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:27 g蛋白质:0 g

有机烤紫菜,海盐 (乔)

服务大小:1包热量:30.总脂肪:2 g碳水化合物:1克蛋白质:1克

山羊奶酪碎 (Publix)

服务大小:0.25杯热量:60总脂肪:5克碳水化合物:0.5克蛋白质:4 g

齐亚戈干酪奶酪 (Publix)

服务大小:1盎司热量:110年总脂肪:8 g碳水化合物:0.5克蛋白质:7 g

肉汤、有机低钠鸡 (太平洋天然食品)

服务大小:8盎司热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:1克

有机鸡蛋 (柯克兰签名)

服务大小:一个鸡蛋热量:70年总脂肪:5克碳水化合物:0 g蛋白质:6克

切苹果,有机 (乔)

服务大小:1.5杯热量:80年总脂肪:0 g碳水化合物:18 g蛋白质:0 g

冰淇淋,巧克力三位一体 (Publix)

服务大小:0.5杯热量:200年总脂肪:12克碳水化合物:21克蛋白质:3 g

有机芡欧鼠尾草种子,黑色的 (Nutiva)

服务大小:1汤匙热量:60总脂肪:3 g碳水化合物:5克蛋白质:3 g

有机奶油腰果酸奶替代,香草豆 (乔)

服务大小:1个集装箱热量:140年总脂肪:6克碳水化合物:20克蛋白质:3 g

苹果、奶酪和核桃沙拉工具包 (Publix)

服务大小:3杯热量:200年总脂肪:14 g碳水化合物:15克蛋白质:3 g

地面土耳其 (Publix)

服务大小:4盎司热量:160年总脂肪:8 g碳水化合物:0 g蛋白质:22克

有机香蒜酱通心粉、奶酪饺子罗勒酱汁乔托(交易员)

服务大小:1包热量:360年总脂肪:20克碳水化合物:33克蛋白质:12克

有机鸡肉基地 (比清汤)

服务大小:1茶匙热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0.5克碳水化合物:2 g蛋白质:1克

有机酱油,减少钠 (San-J)

服务大小:1汤匙热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:2 g

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