黄金成员徽章
0gydF4y2Ba

通知

  • 你们都赶上了!

菲律宾(Costco)营养信息

烤肉店鸡 (Costco)

服务尺寸:3盎司(85克)卡路里:140总脂肪:7G碳水化合物:0g蛋白质:19克

羊角面包 (Costco)

服务尺寸:1个羊角面包卡路里:339总脂肪:17G碳水化合物:35.9克蛋白质:7G

蓝莓松饼 (Costco)

服务尺寸:1松饼(162.4g)卡路里:600总脂肪:32.1g碳水化合物:71.2g蛋白质:8.0克

鸡锅饼 (Costco)

服务尺寸:18(150G/5.3盎司)卡路里:250总脂肪:4.5克碳水化合物:42克蛋白质:12g

藜麦蔬菜沙拉 (Costco)

服务尺寸:1杯卡路里:236总脂肪:14克ydF4y2Ba碳水化合物:25克ydF4y2Ba蛋白质:6GydF4y2Ba

热狗 (Costco)

服务尺寸:1热狗卡路里:560总脂肪:32克碳水化合物:46克蛋白质:20克

鸡肉沙拉 (Costco)

服务尺寸:1份卡路里:292总脂肪:15克碳水化合物:12g蛋白质:61克

大鸡蛋 (Costco)

服务尺寸:1个鸡蛋卡路里:80总脂肪:5G碳水化合物:1G蛋白质:7G

填充鲑鱼 (Costco)

服务尺寸:1件(264 g)卡路里:510总脂肪:27克碳水化合物:25克蛋白质:40克

Yakisoba炒面 (Costco)

服务尺寸:1GydF4y2Ba卡路里:230总脂肪:8GydF4y2Ba碳水化合物:34克ydF4y2Ba蛋白质:6GydF4y2Ba

巧克力蛋糕 (Costco)

服务尺寸:1份(70.0 g)卡路里:270总脂肪:15克碳水化合物:32克蛋白质:3G

三文鱼 (Costco)

服务尺寸:1部分卡路里:245总脂肪:14克碳水化合物:0g蛋白质:30克

巧克力松饼 (Costco)

服务尺寸:1个松饼(5.8盎司)卡路里:690总脂肪:38克碳水化合物:79克蛋白质:10克

芝士蛋糕1 (Costco)

服务尺寸:1片,4.5盎司。1/16的蛋糕卡路里:400总脂肪:31克碳水化合物:33克蛋白质:8G

猪排骨 (Costco)

服务尺寸:4盎司(112 g)卡路里:320总脂肪:26克碳水化合物:0g蛋白质:18G

苹果派 (Costco)

服务尺寸:1/16卡路里:316总脂肪:17GydF4y2Ba碳水化合物:45克ydF4y2Ba蛋白质:2GydF4y2Ba

churro (Costco)

服务尺寸:1个Churro卡路里:240总脂肪:14克碳水化合物:24克蛋白质:3G

波兰香肠 (Costco)

服务尺寸:1链接卡路里:240总脂肪:21克碳水化合物:3G蛋白质:10克

芝麻百吉饼 (Costco)

服务尺寸:1个百吉饼卡路里:290总脂肪:4.5克碳水化合物:52克蛋白质:11克

生菜 (Costco)

服务尺寸:6片叶子(85克 / 3盎司)卡路里:14克ydF4y2Ba总脂肪:0gydF4y2Ba碳水化合物:3G蛋白质:1G

奶酪披萨 (Costco)

服务尺寸:1片(1/12比萨饼)卡路里:140总脂肪:3.2g碳水化合物:20.5g蛋白质:7.7克

炸薯条 (Costco)

服务尺寸:1托盘-11盎司卡路里:870总脂肪:45克碳水化合物:106克蛋白质:11克

菲律宾烧烤

服务尺寸:2个串卡路里:435总脂肪:24.6143碳水化合物:11.126蛋白质:42.3448

鸡胸肉 (Costco)

服务尺寸:4盎司卡路里:258总脂肪:10.4克碳水化合物:0g蛋白质:38.3

一切百吉饼 (Costco)

服务尺寸:1百吉饼(108 g)卡路里:260总脂肪:3G碳水化合物:50克蛋白质:10克

香草蛋糕 (Costco)

服务尺寸:2.7盎司(76克)卡路里:260总脂肪:13G碳水化合物:33克蛋白质:3G