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混合低脂酸奶,覆盆子 (土地O湖泊)

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土耳其的乳房,山核桃抽烟 (土地O霜)

服务大小:4片热量:90年总脂肪:5克碳水化合物:3 g蛋白质:8 g

土耳其的乳房,蜂蜜烤 (土地O '霜溢价微型计算机)

服务大小:5片热量:50总脂肪:1克碳水化合物:4 g蛋白质:9克

鸡薄切片 (土地O 'frost)

服务大小:1包热量:130年总脂肪:7 g碳水化合物:0 g蛋白质:11 g

土耳其的乳房 (土地O 'frost)

服务大小:5片热量:70年总脂肪:2 g碳水化合物:3 g蛋白质:10克

烟熏火鸡 (土地O霜)

服务大小:9片热量:90年总脂肪:6克碳水化合物:0 g蛋白质:10克

2%低脂奶酪 (土地O湖泊)

服务大小:0.5杯热量:90年总脂肪:2.5克碳水化合物:5克蛋白质:13克

美国单身,白色 (土地O湖泊)

服务大小:1 ea热量:60总脂肪:5克碳水化合物:2 g蛋白质:3 g

蓝莓酸奶、混合、低脂 (土地O湖泊)

服务大小:6盎司热量:160年总脂肪:1克碳水化合物:31 g蛋白质:5克

牛奶 (Cram-O-Land)

服务大小:1杯热量:150年总脂肪:8 g碳水化合物:12克蛋白质:8 g

用橄榄油涂抹黄油 (土地O湖泊)

服务大小:1汤匙热量:90年总脂肪:10克碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

土耳其乳腺癌、苹果木烟熏 (土地O霜)

服务大小:6片热量:60总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:10克

软烤奶油,菜籽油 (土地O湖泊)

服务大小:1汤匙热量:One hundred.总脂肪:11 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

全脂牛奶,非常贝瑞Straeberry (乐土乳制品)

服务大小:1杯热量:260年总脂肪:11 g碳水化合物:34 g蛋白质:8 g

蛋清煎蛋、火腿和奶酪 (Egg-Land最好的)

服务大小:1煎蛋卷热量:150年总脂肪:7 g碳水化合物:3 g蛋白质:17 g

美国 (土地O湖泊)

服务大小:1片热量:70年总脂肪:6克碳水化合物:1克蛋白质:3 g

美国白人奶酪(熟食切片) (土地O湖泊)

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黑色的火腿 (土地O '霜溢价微型计算机)

服务大小:10片热量:90年总脂肪:5克碳水化合物:2 g蛋白质:9克

奶酪,美国片白色 (土地O湖泊)

服务大小:21克热量:80年总脂肪:6克碳水化合物:1克蛋白质:4 g

小米肉桂和葡萄干百吉饼 (反土地面包店)

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可可混合,法国香草和巧克力 (土地O湖泊)

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方倾斜,酸奶油,纳墨西哥胡椒 (土地O湖泊)

服务大小:2汤匙热量:70年总脂肪:6克碳水化合物:3 g蛋白质:1克

冰淇淋,老式的麦基诺岛软糖 (土地O湖泊)

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冰淇淋,老式的坎坷 (土地O湖泊)

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酸奶油,可压缩的 (土地O湖泊)

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奶酪,干酪中黄色 (土地O Lakesr)

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奶酪,科尔比 (土地O LakesR熟食店)

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鸡蛋,巧克力杏仁和切达干酪 (Egg-Land最好的)

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牛奶、低脂、草莓、1%乳脂 (土地O湖泊)

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热可可,卡布奇诺经典Suprema 1.16盎司 (土地O湖泊)

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牛奶,巧克力全明星 (土地O湖泊)

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美国辣椒,减少脂肪 (土地O湖泊)

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巧克力冰淇淋,国家生产 (土地O湖泊)

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牛奶,Lite,无脂肪,巧克力 (土地O湖泊)

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奶酪,门斯特干酪 (土地O LakesR熟食店)

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半软奶酪,Co-Jack (土地O湖泊)

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冰淇淋,老式的薄荷巧克力脆片 (土地O湖泊)

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辣椒杰克 (土地O湖泊)

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奶酪,干酪 (土地O Lakesr)

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美国面包奶酪,辣椒 (土地O LakesR熟食店)

服务大小:28 G热量:One hundred.总脂肪:8 g碳水化合物:2 g蛋白质:6克

溢价热可可,巧克力和肉桂 (土地O湖泊)

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全脂牛奶,法国香草 (乐土乳制品)

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天然牛奶,草莓浆果 (乐土乳制品)

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喝可可,国际,半暗 (土地O湖泊)

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奶酪、钠少30%美国黄色W /海盐 (土地O湖泊熟食店)

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维生素D乳 (乐土乳制品)

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奶酪,辣椒熟食切片 (土地O Lakesr)

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熟食奶酪、墨西哥胡椒 (土地O湖泊)

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小米土豆 (反土地面包店)

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所有的自然小米热狗小面包 (反土地面包店)

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熟食奶酪、砖 (土地O湖泊)

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方倾斜,酸奶油,牧场莳萝 (土地O湖泊)

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热可可,经典的奶油糖果和巧克力1.25盎司 (土地O湖泊)

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小米特殊 (反土地面包店)

服务大小:1片热量:80年总脂肪:0 g碳水化合物:15克蛋白质:2 g

热可可,巧克力摩卡& 1.25盎司 (土地O湖泊)

服务大小:35克热量:140年总脂肪:3 g碳水化合物:25克蛋白质:4 g

额外的棕色的大鸡蛋,AA级 (Egg-Land最好的)

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咸焦糖,热可可混合 (土地O湖泊)

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调味料,牧场 (土地O湖泊)

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传播,百吉饼黄油草莓 (土地O湖泊)

服务大小:13克热量:60总脂肪:6克碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

笼子里免费的鸡蛋,布朗介质 (土地O湖泊)

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法国香草冰淇淋,老式的 (土地O湖泊)

服务大小:0杯热量:140年总脂肪:7 g碳水化合物:17 g蛋白质:2 g

混合黑樱桃 (土地O湖泊)

服务大小:1个集装箱热量:160年总脂肪:1.5克碳水化合物:30克蛋白质:5克

黄油和橄榄油炒起动器、经验丰富的、柠檬胡椒 (土地O湖泊)

服务大小:0.5盎司热量:80年总脂肪:8 g碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

低脂脱脂乳,培养,1%乳脂 (土地O湖泊)

服务大小:1杯热量:110年总脂肪:2 g碳水化合物:14 g蛋白质:9克

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