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  • 你们都抓起来!

铁厨师营养信息

杏仁 (天才厨师)

服务大小:0.33杯热量:160年总脂肪:14 g碳水化合物:6克蛋白质:6克

锅贴,鸡肉 (厨师)

服务大小:5块热量:190年总脂肪:4 g碳水化合物:27 g蛋白质:11 g

蒜盐 (厨师的选择)

服务大小:0.25茶匙。热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

樱桃 (每日厨师)

服务大小:1樱桃热量:10克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

鸡翅 (每日厨师)

服务大小:4盎司热量:220年总脂肪:16克碳水化合物:0 g蛋白质:19 g

牛排卷饼碗 (厨师)

服务大小:0.5设备准备一顿饭热量:610年总脂肪:24 g碳水化合物:53 g蛋白质:39克

细面条 (每日厨师)

服务大小:2盎司干热量:200年总脂肪:1克碳水化合物:41克蛋白质:7 g

果汁,橙 (每日厨师)

服务大小:0.25杯热量:110克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:27 g蛋白质:0.5克

(厨师的净)

服务大小:7虾热量:90年总脂肪:1克碳水化合物:0 g蛋白质:20克

鸡汤 (每日厨师)

服务大小:1杯热量:10克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:2 g